三七灵芝一起喝的功效

灵芝和三七一起吃的功效 解决便秘

老人或女性习惯性便秘。灵芝配合三七茶能润燥止泻，补中益气，增强肠道蠕动。能当天排出水样香蕉便便，不拉肚子，无依赖性。20天每天1-2次就能恢复正常排便，口臭、斑点、痘痘也一扫而光。

### 失眠健忘

人一老，失眠就来了，健忘，心烦，耳鸣。这和肾虚，气血两虚，心不能主神明有很大关系。喝了“灵芝三七茶”后，当天或三天内都可以睡得很香。不用翻来覆去，耳朵不响，记忆力好，1-3个月就能恢复健康。

### 食用三七灵芝的注意事项

1。发烧恶寒的人不能吃灵芝；

2。阴虚内热的人不能吃灵芝；

3。大出血患者手术前后一周内不宜吃灵芝，可吃三七；

4。对灵芝过敏的人不宜食用灵芝；

5。孕妇、月经期的人、感冒的人都不能吃三七。

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