如果你准备好怀孕了，那么你一定会更了解这个。那么这些知识你都懂吗？知道了这个，怀孕就快多了！
排卵期更容易受孕
排卵前3天到排卵后1天。女性每个月只成熟一个卵子，卵子存活时间只有2~3天。准确把握排卵日期，安排性生活，是受孕的最佳时机。
一天中受孕的最佳时间
容易受孕的最佳时间是下午5~7点。为了研究受孕时机，有研究机构邀请了50多名男性参与实验，每人提供两份样本，一份在早上7点半，一份在下午5点半。
实验发现，75%的男性下午提取的精液特别集中，快速运动的比例比较大。此外，科学研究还发现，激素在影响女性受孕方面起着关键作用，它能使大多数女性的排卵期集中在下午5-7点。
一年中最佳受孕时间
春末或秋初是一年中最好的怀孕季节，即3-4月或9-10月怀孕最理想。
如果你在春天的3-4月怀孕，那是万物花开、万物繁盛的季节。此时气候适宜，孕妇的饮食起居也容易调整，胎儿在母体中就能有一个相对稳定的生长环境。
秋季9-10月是秋高气爽、气候温暖舒适、果实累累的季节，对孕妇的营养补充和胎儿大脑发育非常有利。
至于男性的精子质量，也有研究表明，精子数量最高的是冬季，其次是春季；精子活力最强是在秋季。在温度适宜、气候舒适的季节，体内各种生理活动更加活跃，性激素分泌增多，性欲也较强，女方更容易怀孕。
好孕姐推荐助孕饮食
黑豆
雌激素补充剂
将一些黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，少放盐。从月经结束后第一天开始，6天适量食用(适合肾虚人群)。
阿胶红枣
补气虚
更适合气血两虚的女性，主要调理女性月经量多、色不正、头晕、手脚冰凉等症状。每天用食勺挖一勺，放在平日喝水的杯子里，放在热水里服用。
红糖姜水
温暖子宫
暖宫，宫寒者服用。加水加入250克红糖和150克生姜。将生姜切碎，蒸30分钟，分成7份，从月经干净的第二天起服用7天。最好是早上吃。
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