人流后洗艾叶水有什么好处

人流后能喝艾叶水吗 人流后能喝艾叶水吗

流产后一周内最好不要喝艾叶水。艾叶水是一种温补药物，能促进血液循环。但流产后恶露排出一般需要一周左右。在此期间服用艾叶水可能会导致恶露不尽。

流产后多吃营养丰富的食物和新鲜蔬菜水果。流产后半个月内，要多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品。避免刺激性食物，如辣椒和酒，它们会刺激器官充血，增加阴道血流量。另外，要保证充足的补铁，防止流产后贫血。以半个月时间补上为宜。对于身体虚弱、身体不好、失血多的人，补的时间可以酌情适当延长。

### 人流后注意事项

1。注意多休息

人工流产后要注意休息。你不能马上去上班。应该卧床休息2、3天，先让身体恢复，然后慢慢下床。流产后不适合做大量的体力活动。注意适当休息，不要做注意力过于集中的事情，比如看书、看电视等，容易造成精神疲劳。可以适当观看，但不宜长时间观看。

2。及时补充维生素

人工流产后身体虚弱，再加上经常出汗，需要及时补充所需的水分和汗液排出的维生素。流产者应多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素C、维生素B1和维生素B2。

3。加强营养

流产后要多补充含有优质蛋白质的食物，可以增强体质，但也要注意不要太油腻，影响正常消化吸收。这个时候特别忌讳吃生冷硬的东西。特别要注意的是，从冰箱里拿出来的东西不能马上吃，要加热后再吃。

4。注意外阴清洁

流产后要注意卫生和清洁，尤其是外阴。流产后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜有一个修复过程，所以一开始会有出血。这期间卫生巾一定要勤换。使用的卫生巾要舒适柔软，内衣要勤换，避免滋生细菌，因为外部不卫生的环境会导致一些炎症。外阴每天要用温水清洗，以淋浴代替盆浴为宜，避免阴道感染。