三伏天不适合吃什么水果

三伏天吃西红柿的好处 防止晒伤

夏天的太阳毒，一不小心就可能晒伤。西红柿富含番茄红素，能有效减少皮肤对紫外线的吸收，有效防止晒伤。

### 快速醒酒

夏天喝啤酒是练摊必不可少的。西红柿可以加速酒精代谢。边喝边吃西红柿，不仅保护肝脏，还能快速醒酒。

### 缓解疲劳

夏天闷热的环境让人感觉浑身无力。西红柿富含抗疲劳成分。经常吃它们可以减少体内的自由基，缓解疲劳。