现在医疗技术发达，生孩子很容易，为什么生孩子这么难？如果怀孕一直失败？让我们看看我们是否做了这些事情。
20年前，我国育龄不孕人口的比例仅为2%至5%，而现在这一数字高达10%至15%，总人数已超过5000万，其中25岁至30岁的人数最多。
育龄不孕夫妇中，女性因素占8%~22%。如果你一直无法怀上宝宝，先看看你有没有做到以下几点！
1室友生理期危险指数★★★☆
经期不宜同房，无论是从身体健康还是受孕的可能性来说。
生理期，女性子宫内膜脱落出血，子宫口张开。如果此时夫妻同房，可能会导致脱落的子宫内膜碎片进入盆腔，导致子宫内膜异位症，甚至不孕。
需要注意的是，即使经期使用避孕套，也能阻止精子进入阴道，但不能阻止细菌进入阴道。所以为了夫妻双方的健康和未来，生理期一定不能破例同房。
2经常使用避孕药的风险指数★★★★★
众所周知，避孕药对女性身体的伤害很大。经常服用避孕药会导致内分泌失调、月经失调，甚至闭经、不孕。
所以不要一时兴起吃避孕药，不然等你想生孩子的时候后悔都来不及了。
3性放纵
危险指数★★★★☆
过于频繁的性生活会导致夫妻双方身体素质变差，增加性器官负担，使性器官经常处于充血状态，诱发盆腔出血等妇科疾病，对女性健康十分不利。
4妇科炎症不及时治疗
危险指数★★★★☆
女性妇科炎症有轻有重。常见的妇科炎症有阴道炎、输卵管炎、宫颈炎等。千万不要低估这些疾病。
因为“脸皮薄，不好意思”，我就任由这些“小病”继续发展。如果我不及时就医，甚至可能导致输卵管癌和子宫癌。
5饮食不当，不规律
危险指数★★★☆☆
俗话说“病从口入。”想生孩子的女性要注意了。孕前营养补充很重要。不要喝酒喝咖啡或者吃生冷刺激性的食物，这些都容易对身体造成伤害，尤其是对子宫！
养成良好的饮食习惯，合理饮食，为生下健康宝宝打好基础，是每个孕妈妈都应该做的。
6长期吸烟
危险指数★★★☆☆
在很多大城市，女性也成为了香烟的忠实“粉丝”。但是，香烟不仅会诱发癌症，还会影响女性的生育能力，甚至影响腹中的胎儿。
有研究人员进行了动物实验:给大鼠服用尼古丁后，发现雌性大鼠会延迟卵子的传递、囊胚的形成以及受孕和着床。
而且着床位置也变得很窄，多集中在输卵管口周围。在一些临床实验中也可以发现，在尼古丁的影响下，输卵管的纤毛运动和功能会出现一些障碍。
此外，吸烟会导致免疫功能减弱。一旦免疫功能下降，容易引起输卵管等盆腔器官的感染，最终导致不孕或宫外孕。不仅如此，在孕早期吸烟的女性流产的概率也会增加。
7压力过大
危险指数★★★☆☆
城市生活节奏快，巨大的工作和社会压力会导致部分已婚女性无法正常生育。
长期不良的心理状态，包括长期得不到性满足，会造成男女盆腔血管持续扩张充血，女性也会出现盆腔充血，不利于受孕。
8过度减肥
危险指数★★★★☆
很多女性以瘦为美，但是腰细腿细的代价就是不一定能生孩子。
几乎每个女人每个月都会有一次月经来潮，每次月经都会消耗一定的脂肪。只有保证正常的月经周期，女性才有生殖能力。
现在的女性害怕自己变得太胖，所以少吃少喝，以苗条身材为终极目标。众所周知，成年女性脂肪过少会导致停止排卵甚至闭经。
脂肪含量也会影响雌激素水平。当体脂过低时，会使体内性激素失效球蛋白浓度升高，引起雌激素失效，进而导致女性丧失怀孕能力。
如果你还想生孩子，就不要失去为身体做妈妈的机会。
如果出现不孕不育，首先要找出病因，对症下药。不要急于求成，也不要盲从。要及时去正规医院检查，对症治疗。
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