这样的“大姨妈”，你还了解吗？

这样的“大姨妈”，你还了解吗？

我的经期对大多数女性朋友来说真的是又爱又恨。她来了，你可能会觉得烦，她不来，你可能又会觉得害怕！

但是在她陪伴我们的30多年里，你真的了解她吗？如果你说你很了解她，那么，请回答我一个简单的问题“你用过的月经巾能绕地球多少圈？”

其实每个女生心里都对这个好朋友有些疑问:这样的大姨妈正常吗？今天就来帮你解决一些你心中的小疑问吧！

来例假几天正常？一次要来几天？

答:一般来说，月经周期是21-35天，平均28天。月经持续2-8天是正常的。

如何计算月经周期？

答:我们说21-35天的月经周期是正常的。很多女性认为如果整个月经干净21天以上就是正常的。

所以我来看病的时候会说:“医生，我的月经好密啊。我一个月来两次，隔半个月来一次。”其实月经周期就是从月经第一天到下一次月经第一天的一个周期。比如你这个月1号来月经，7号洁身，28号又来月经，那么你的月经周期就是28天而不是21天。

几岁月经正常？更年期多大才算正常？

答:一般女生的月经初潮年龄在10-16岁之间，平均12岁左右。如果超过16岁还没来月经，可以认为是原发性闭经，需要去医院。随着经济的发展和营养状况的改善，女孩月经初潮年龄有提前的趋势。

中国女性绝经后的平均年龄为48~49岁。如果她们在40岁之前经历更年期，就可以被诊断为卵巢早衰。由于每个人的体质和初潮年龄的影响，绝经时间会有所不同。一般来说，40岁以后绝经是正常的。

正常月经量应该是多少？

答:正常月经量应为30~50毫升。如果超过80ml，可以诊断为月经过多。如果低于5 ml，可以诊断为月经过少。这里所说的月经量是指整个月经期的总量。如果你一次有7天月经，那就是7天月经的总量。

说到毫升，可能朋友们都晕了。好像量的很具体，但是没办法拿量杯去量月经的血量。别急，郭老师给你做了个小实验。一般卫生巾完全浸湿的话，大概在25~30 ml左右。而一个卫生巾，如果浸湿的话，大概是2~3 ml。我这里的实验是完全浸泡的最大饱和量，但一般情况下，我们很少等到卫生巾完全浸泡后再换，你可以根据自己的情况来计算。

什么原因导致月经过多？需要做哪些检查？

答:月经过多的原因很复杂。比如凝血功能异常、甲状腺功能、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜增生、子宫内膜癌、上环等原因都会引起月经过多。如果感觉月经量超过80 ml甚至更多，要及时去医院检查，如凝血功能、血常规、妇科b超、妇科检查等。必要时还应检查子宫内膜和宫颈细胞学涂片，根据检查结果做出相应的治疗。

什么原因导致月经过少？

答:有些人觉得随着年龄的增长，月经好像没有以前那么多了，但是我们前面提到过，月经过少是指少于5 ml。这个诊断标准比较苛刻，大部分人还是属于正常范围的。随着年龄的增长，卵巢功能下降，月经比以前少是正常的，不需要特殊治疗。

但是如果只有一个垫，就要去医院检查了。月经过多的主要原因是子宫内膜损伤和卵巢功能下降。如果你有过多次流产或刮宫，你应该考虑到月经过多是由子宫内膜损伤引起的。如果不是这样，就要检查卵巢功能了。

经期可以同房吗？经期同房不会怀孕是真的吗？

答:如果一定要跑“红灯”，也不是不可以，但是会增加盆腔炎的几率。因为月经期子宫内膜受损，盆腔充血，宫颈开放，XXOO此时会将细菌带入子宫腔和盆腔，引起妇科炎症。虽然大多数女性的月经期离排卵期很远，但女性的排卵容易受外界影响，月经期短的女性也接近排卵期。另外，精子的存活时间，经期同房也不是绝对安全的，还是有可能怀孕的。

月经期真的是暴饮暴食不发胖吗？

答:月经期，女性的雌孕激素水平降到最低，体内的水钠得到缓解，多余的水分会被排出体外，所以体重会略有下降，但这只是表面上的减轻。如果你真的天真的以为自己不胖，在经期疯狂的吃高热量的食物，等你经期过后哭都来不及了！

为什么女生经期比较烦躁？作为一个合格的男朋友，我能做些什么？

答:由于经期激素水平的变化，部分女生会表现出烦躁不安，但这种现象大多发生在有丈夫或男朋友的女性身上。单身狗烦躁无处发泄，只好自己忍着，哈哈！作为一个合格的男朋友，除了“多喝热水”，你还可以和她一起吃饭，或者在buybuy买东西。这些对于改善你经期的不良情绪还是可以有很好的作用的！