荞麦如何泡水喝

荞麦配什么泡水喝 苦荞茶+枸杞

枸杞有明目、补肾益气、养肝的功效。同时口感微甜，中和了苦荞茶的苦味。

### 苦荞茶+荷叶

可以抑制食欲，清热减肥。适合上火的肥胖者。

### 苦荞+菊花

适合秋季饮用，有清热养肝、明目的功效。

### 苦荞黄芪茶

一般用10g苦荞+3g黄芪泡茶，有补气、抗衰老、降压的作用。