伏天喝蒲公英水好吗

三伏天喝蒲公英泡水的好处 清热防暑

三伏天是一年中最热的时候。这个时候人容易上火，高温容易导致中暑。

蒲公英有清热解毒的功效，清热防暑。当你把它当作凉茶喝时，它对缓解上火引起的喉咙痛、牙痛和口腔疼痛很有效。

### 杀菌消炎

三伏天的高温让很多细菌滋生。人容易被细菌感染，发生炎症。

蒲公英有很好的抗菌消炎作用。现代研究表明，蒲公英具有广谱抗菌作用，堪称天然抗生素。可抑制金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎等。

### 养胃护肝

三伏天，胃肝都在煎熬。胃受不了贪凉吃凉；晚上吃羊肉串喝啤酒，容易损伤肝脏。

蒲公英既能养胃，又能保肝。最适合管不住嘴的人。蒲公英不仅能杀灭胃病的致病菌和抑制幽门螺杆菌，还能修复胃黏膜的损伤。

研究表明蒲公英对动物急性肝损伤有保护作用。能拮抗内毒素对肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，减轻抗生素作用后释放的内毒素的毒性作用，增强肝脏再生能力。