我们一生中大部分时间都在坐着。坐姿有很多种，最受男女欢迎的大概就是跷二郎腿。相对来说，一般认为这种姿势更优雅美观。但是，其实不合格的坐姿对身体的伤害是很大的，甚至会影响好孕！
当我们跷二郎腿时，脊柱需要配合一只脚来保持身体的平衡。时间长了，受力不均会使脊柱改变原来的性格，变成C型，也可能导致腰椎间盘突出。
一条腿长时间压在另一条腿上，也会压迫神经和静脉，影响血液循环，导致腿部麻木和静脉曲张。
对于女性朋友来说，跷二郎腿会使外阴温度升高，为细菌滋生提供温床，容易引发妇科疾病；另一方面会导致盆腔内气血循环不畅，引起盆腔附件炎症，加重痛经。
对于男性来说，跷二郎腿一方面会导致局部温度升高，影响精子的正常产生和发育，滋生细菌引起前列腺炎症；另一方面会影响前列腺液的正常分泌，从而影响精子活动，降低好孕的概率。
建议日常生活中避免久坐，坐一个小时后起来活动几分钟，坐着时纠正坐姿，也有利于保护脊椎和腰椎。慢慢纠正跷二郎腿的习惯时，要经常交换双腿，缓解疲劳。平时空业余时间也要多做运动，每天至少保持30分钟的运动。
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