木耳不能和什么一起吃香哈网手机版

木耳不能和什么一起吃 大蒜

人体需要的营养素包括蛋白质、矿物质、碳水化合物、脂肪、维生素、水等。大蒜也包括在内，其中含有大量的精氨酸，精氨酸是人体必需的氨基酸。黑木耳不能长时间浸泡，因为容易产生细菌和真菌，但如果加入大蒜，会充分激发黑木耳的毒性，会以毒攻毒。

### 田螺

蜗牛本身凉性，如果配上凉性的木耳，会很难消化，所以两者不能一起吃，否则会导致肠胃消化不良，拉肚子，肠胃疾病！

### 野鸭

野鸡本身就有一种小毒，特别是对于患有痔疮的人。一起吃容易导致痔疮出血，野鸡也是凉性的，也会引起消化不良！

### 萝卜

经过研究发现，萝卜和木耳一起吃。这两种食物都是凉性食物，容易引起皮炎和过敏。所以现在冬天到了，要特别注意不要把萝卜和木耳混在一起吃。