男人产后抑郁的表现有哪些症状

男性产后抑郁的症状有哪些？ 男性产后抑郁症状1

感觉抑郁，一般表现为“晨重夜轻”；

### 男性产后抑郁症状2

感觉烦躁。疲倦，不能做任何事情，尤其是在早上；

### 男性产后抑郁症状3

思维迟钝，记忆力下降，大脑反应迟钝等。；

### 男性产后抑郁症状4

活动少，不愿意参加社交活动，往往喜欢独处；

### 男性产后抑郁症状5

经常感到焦虑和内疚，担心给家庭增加负担；

### 男性产后抑郁症状6

睡眠障碍，表现为早醒，半夜睡不着；

### 男性产后抑郁症状7

出现乏力、心慌、胸闷、胃肠不适、便秘等多种症状；偶尔伴有头痛、恶心；

### 男性产后抑郁症状8

有自暴自弃，厌世，或自杀的心理和行为；

### 男性产后抑郁症状9

性欲明显下降。

### 男性产后抑郁症状10

我特别害怕听到孩子哭，甚至讨厌孩子；

### 男性产后抑郁症状11

经常和伴侣发生矛盾

### 男性产后抑郁症的危害

男性产后抑郁症如果得不到及时治疗，患者会出现暴力倾向，不想工作，对任何事情都没有热情，染上吸毒、酗酒等恶习，严重的可能会危及夫妻感情。最严重的是他们对生活失去信心，选择自杀。据报道，虽然更多女性因抑郁症而试图自杀，但男性自杀的暴力或死亡率远高于女性。而且有研究表明，父母患抑郁症会对孩子的成长产生负面影响。

### 男性产后抑郁症的治疗

症状较轻的人(自我调节)

因为男性产后抑郁症主要是自我抑郁引起的，经过一段时间的调整，很多男性不需要药物就可以自愈。男性要注意不要自责，积极寻求帮助，多和朋友聚会，多和朋友交流育儿方面的事情，多了解一些宝宝成长的趣事，让自己早日走出抑郁症。

症状较重的患者(中医调理)

但如果因为情绪低落、睡眠不好而影响身体健康和工作效率，可以服用一些疏肝理气、活血化瘀的中药。

症状严重者(心理咨询+药物)

如果男性产后抑郁症严重，性格内向、脆弱、不成熟，亲友应密切关注，帮助其缓解不良情绪，必要时寻求心理医生的帮助。

产后，妻子也要尽可能地照顾丈夫的情绪，注意他的情绪变化，同时调整好自己的情绪，防止自己的不良情绪传染给丈夫。

### 健康小提示

与女性产后抑郁症相比，男性产后抑郁症的表现是“内向型”。但如果不及时解决和治疗，会严重影响日常生活，甚至导致暴力后果。因此，有必要正视男性产后抑郁症的治疗。

对比以上十一点男性产后抑郁症，看看你或者你身边的新爸爸有没有一半以上。如果这些症状持续两周以上，那么就应该考虑到医院接受专业治疗。