洗澡是最基本的清洁方式，也会对性生活产生影响。首先，洗澡可以放松身心，让情侣更投入性爱；其次，性爱前洗个热水澡，有助于恢复体温，增加皮肤敏感度；最后，夫妻一起洗澡还是很好的前戏，可以增加情趣。
但是，一些错误的洗澡方法会对性功能产生负面影响。尤其是男性，长时间洗热水澡，可能会损伤前列腺等生殖器官。所以男性要学会科学洗澡，在清洁的同时提高性功能。
洗澡的时候，水温不要太高。最好不要超过38℃。还不如洗个澡。男性可以用淋浴头在阴茎根部周围淋上温水，可以增加局部血液循环，缓解睾丸和阴茎疲劳，帮助勃起。大腿内侧的腹股沟也要适当用温水刺激。同时，用两个手指从上到下触摸腹股沟，可以增加性器官的保养。此外，男性下腹部还有一些重要的穴位，如关元、气海等。用温水刺激也能增强性功能。
还有一种比较古老的洗澡方法，可以帮助改善男性性功能，就是冷热交替洗澡。具体方法是:先用温水冲洗全身，待身体温热后再用水温低的水冲洗会阴部，待阴茎和阴囊收缩后再升高水温，如此反复3~5次。如果能坚持下来，可以让男性精力充沛，增强性功能，感觉不那么累。但是，第一次实验，实验者的水温不能太冷，也不能太热。要循序渐进，注意预防感冒。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
