我整天都要工作。忙碌了一天回到家,晚饭后还要做家务。怎样才能有肉体上的爱?大多是为了“交作业”而敷衍了事。没有激情的爱情只会让双方都“冷淡”。当你早上醒来时,男性体内的睾丸激素含量比一天中其他时间高25%左右。此时,你的荷尔蒙在悄悄沸腾,这是“性趣”的高峰期。而且体力充沛,任何高难度动作都能轻松驾驭!好好利用,当然可以在平静中体验不一样的快感!
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在做爱的过程中,荷尔蒙发生变化,身体新陈代谢加快。适当的运动可以增强身体的各种机能。恋爱时分泌的汗液可以排出引起身体不适的酸性物质,尤其是淋巴排毒的效率会变得更高。早上做爱不仅不会消耗太多体力,还能强身健体。
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早睡早起有益健康,晨跑可以强身健体!现在的生活节奏太快了。如果早上还要开车上班挤地铁,谁还有精力早起跑步?恋爱是最好的锻炼方式!有研究表明,早上做爱半小时的效果相当于慢跑30分钟!但上班族最好提前1-2小时做爱,给身体一个缓冲时间恢复,同时防止因为“赶时间”而降低性爱质量。还不赶紧运动起来!
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