许多女性想知道她们什么时候开始来月经。她们两三天就没月经了，有时经血很黑。是子宫疾病吗？
说到月经，我很担心。要么是生不逢时，要么是容易出现各种情况，尤其是量少色暗的时候。这到底是怎么回事？
月经量少，颜色变深是什么原因
▌内分泌失调
目前很多女性的生活节奏都很沉重，很紧张。如果他们每个月都遇到不舒服的日子，情绪就会受到影响。如果他们不注意保持良好的作息规律，内分泌失调就很容易出现！
内分泌失调不仅导致月经量少，还会扰乱月经。一旦经血不能及时排除，经血的颜色就会加深。
▌卵巢功能衰退
卵巢功能的下降直接影响女性的月经，因为卵巢功能不完善，卵泡发育不良不能顺利排卵，导致月经量少而不规律，经血容易滞留，导致排出的经血颜色较深。
▌妇科病
▌乳腺疾病
很多女性月经前乳房胀痛，月经量少。这是因为肝气郁结，需要疏肝理气，通血脉，才能达到调经的整体效果。
▌过度节食
有些女人为了减肥而节食。他们的身体需要的营养不足，内分泌被打乱，对身体的伤害很大。这也是经血不能顺利排出，颜色变深的原因之一。
月经量少，颜色变黑的食疗
▌当归生姜羊肉汤，当归黄芪乌鸡汤
功效:温中补肾，补血，调经散寒等。
适用人群:气血两虚、手脚冰凉、月经不调、痛经、头晕、腰酸等。
在月经量少，颜色暗的情况下，不要盲目调理。平时也可以在非月经期混合精油调经活血。一旦严重，可以咨询专业妇科医生了解情况！
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