墨鱼女人吃了有什么好处

女性吃墨鱼有什么好处 健脾胃

乌贼骨具有健脾利水、养血滋阴、止血止带、制酸、温经通络等功效。可用于水肿、胃痛和胃酸倒流、贫血和头晕、湿痹、脚气、痔疮和妇女闭经。

### 提高免疫力

墨鱼是一种低热量的健康减肥食品。经常吃鱿鱼可以提高免疫力，预防骨质疏松，治疗疲劳，食欲不振，有一定的辅助作用。

### 补肾理气

墨鱼干具有壮阳健身、补血益肾、健胃理气的功效。

### 防止动脉硬化

鱿鱼肉中含有一种氨基酸，可以降低胆固醇，预防动脉硬化。

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