母乳喂养的宝宝对吃的东西普遍比较挑剔,一般不愿意吃配方奶粉。6个月后,他们可以选择钙、铁、锌强化的米粉,用米汁搅拌成糊状喂给婴儿,也可以加入胡萝卜泥、番茄三文鱼泥、苹果泥、香蕉泥等水果、蔬菜和鱼泥等。用滴管给宝宝喂奶会更方便快捷;
如果宝宝喜欢吃鸡蛋,可以用草鸡蛋炖(可以加牛奶让它变嫩)或者煮(大多数宝宝几个月都不想吃鸡蛋)。可以在粥里煮少量蛋黄;
草鱼给宝宝煮汤,放一点盐就行了。大多数婴儿喜欢吃嫩鱼;适量喝骨头汤。
添加营养丰富的磨牙饼干,当零食给宝宝吃。吃完饼干一定要喝水。
一般添加多种营养后,1-2个月见效,再次体检合格。关键是家长要有耐心,不要打扰。
### 宝宝贫血的影响
贫血会导致宝宝免疫力低下,容易生病,消化能力减弱,肌肉无力。还会影响宝宝的智力发育和不良情绪,影响宝宝的身心健康;
### 宝宝贫血原因
1。因为喂养过于单一,妈妈吃的营养无法通过母乳被宝宝吸收,营养无法满足宝宝身体的发育需求。
2。母亲贫血,孩子因自身身体状况贫血。
3。到了给孩子添加辅食的时候(一般是4-6个月),还是只吃母乳,或者辅食添加量少,或者添加不当会引起缺铁性贫血。有时候如果父母不给宝宝体检,家人会忽略宝宝4个月后需要额外的营养,不能只喂母乳;
4。因为妈妈很难判断宝宝每次吃的食物量,如果宝宝长期吃不饱,也有可能引起贫血。
5。有些因素会影响铁的吸收。比如补钙过多会影响铁的吸收。
### 健康小提示
尽量选择入口易化的饼干,很少卡在宝宝身上。
家长的思想要转变(尤其是农村的),要对宝宝的营养和发育的关系给予足够的重视,尽量让宝宝的食物多样化。宝宝在发育初期的营养很重要,甚至可能影响宝宝的一生;
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