材料:蛏子、辣椒酱、葱、姜、蒜
练习:
1。将葱、姜、蒜切粒。清洁蛏子
2。在锅里热油,加入葱、姜和蒜,炒香
3。辣椒酱炒红油
4。加入蛤蜊,快速翻炒
5。翻炒至张口。加入少许盐和味精调味
6。搅拌均匀,搅拌均匀。出锅
### 盐焗蛏子
材料:蛏子250克、粗盐一包五香粉3克、香叶2克、胡椒粉4克、葱花5克
练习:
1。将蛏子背面切开,倒掉水,静置10分钟
2。将盐倒入锅中,用中火翻炒至热为止
3。将辣椒、香叶、五香粉炒香
4。将蛤蜊背面朝上放入锅中
5。盖上锅盖,用盐的余温煨10分钟
6。打开锅盖,撒上葱花
### 葱油蛏子
材料:蛏子300g葱少许、料酒1勺、酱油1勺
练习:
1。往水里放一点盐,把沉淀物吐出来。
2。锅里放少许盐和料酒,放入香菜。
3。看到蛤壳开了就关火。
4。取出蛏子,切掉半个壳,撕掉黑裙子,摆盘。
5。准备葱花。
6。锅里放油,小火会刺激出大葱的香味。
7。在葱段上浇葱油,淋少许酱油。
### 金针粉丝蒸蛏子
材料:蛏子16个(约300g),粉丝一把,金针菇250g,蒜,鲜红椒青椒,清蒸鱼酱油
练习:
1。把买来的蛏子放在盐水里泡几个小时再煮。
2。金针菇去根洗净。将粉丝浸泡在清水中
3。粉丝略短,铺在盘底,然后把金针菇撕开,铺在上面
4。将蛤壳洗净,放在金针菇上
5。入锅蒸,水烧开,大火蒸5分钟
6。蒸葱的时候准备好蒜和辣椒,辣椒切成小环,蒜切碎
7。蒸出来的蛏子会沉淀出很多汤汁,正好给粉条和金针菇提味。不要倒出来
8。淋上适量的蒸鱼和酱油
9。加热油底壳。油热后关火,将胡椒粉和蒜粉放入
10。热的时候,把油连同大蒜和辣椒一起倒在香菜上
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)