女性受孕的最佳黄金期 女性最佳受孕年龄

女性受孕的最佳黄金期女性最佳受孕年龄

最佳受孕年龄(24-27岁)

女性的生育期是20-30岁。生理上，女性生殖器官一般在20岁以后逐渐成熟，骨骼的发育会在24岁左右。如果在骨骼发育成熟前怀孕，母子会互相争夺营养，从而影响母体骨骼的发育。而且由于子宫收缩无力、胎位异常、胎儿发育不良等。，会影响宝宝的健康。所以女性生育年龄在24-27岁比较合理，最好不要超过30岁，尤其不要超过35岁。由于女性年龄过大，卵细胞畸变的可能性增加，受孕后胎儿畸形率也会增加，不利于受孕。

最佳怀孕季节(春末秋初)

四季的变化对人类的受孕、怀孕、生育都有明显的影响。选择理想的怀孕季节，对母体的健康和胎儿的生长发育具有重要意义。专家认为，受孕的最佳季节是春末或初秋，即3-4月或9-10月。

美国科学家对45000名新生进行了调查分析，发现春秋两季受孕的孩子优秀率比盛夏受孕的孩子高60%。因为妊娠早期是胎儿大脑皮层形成阶段，炎热的夏季温度过高，孕妇妊娠反应重，食欲差，蛋白质摄入少，身体消耗大；严冬时，气温过低，新鲜蔬菜少，孕妇经常住在室内，运动量太少，缺乏新鲜空气供应，容易受寒。这些不利的气候会影响胎儿的发育和智力。

我是在3月到4月的晚春怀孕，这是春暖花开的季节。此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居容易调整，使胎儿在初始阶段有一个稳定的发育环境，最有利于预防畸形。充足的日照是春季怀孕的另一个好处，可以在整个孕期提供良好的日照条件。孕妇皮肤中的麦角固醇在太阳紫外线照射下可变成维生素D，促进钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长发育。另外，阳光照射在皮肤上可以促进人体的血液循环，杀菌消毒，对孕妇的健康也有好处。

初秋，9-10月也适合受孕。9-10月是水果的黄金季节，非常有利于孕妇的营养补充和胎儿大脑发育，因为秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠的食欲不受影响。孕妇的预产期是春末夏初，气候温和。辅助器具供应充足，有利于孕妇身体恢复，促进乳汁分泌。童装逐渐减少，哺乳更加方便。另外，春夏之交，阳光充足，宝宝可以有良好的光照条件，有利于宝宝骨骼的生长发育，不易患佝偻病；进入冬季，宝宝已经逐渐长大，可以避开肠道传染病的流行高峰。

最佳受孕时间(排卵期)

最近的一项研究结果表明，排卵当天和前5天性交的受孕率较高，受孕率的“高峰”是排卵当天。为了增加受孕机会，提高胎儿质量，男女双方在排卵前都要禁欲一段时间，使双方精血旺盛。性交次数过少或过多都不利于受孕，性交间隔过短、精液稀薄、精子数量少都不利于受孕。通常在排卵期性交前3-5天需要禁欲，以保证足够数量的优质精子受精。另外，性交尽量安排在接近排卵日的时候。因为排卵前过早性交，精子在女性性生殖道停留时间过长，排卵后性交过晚，卵子等，受精质量差。这两种情况都影响受精卵的质量，不利于优生。

女性不一定要有高潮才能受孕，但高潮可以增加受孕的机会，因为高潮时子宫内有一个正压，高潮后急剧下降为负压，在子宫内产生吸引力，有利于精子游动进去。此外，性兴奋时，阴道内侧2/3段扩张，成为性交后的精液池，外侧1/3段收缩，使精液流出量减少。而且兴奋时子宫上抬，消退期子宫下降，也有利于精子从精液池流入子宫。再者，在性兴奋时，阴道分裂成碱性粘液，增加了正常酸性阴道环境的ph值，有利于精子的存活和活动。