现在很多人的工作都需要在办公室完成，办公室的大部分工作都需要大家长时间的坐着。只有走路的午餐时间，为了休息，经常叫外卖。长此以往，会影响你的大脑、脖子、心脏、腰部等等。
而且对于育龄男女来说，也会影响你的生育能力。
对于女性来说，久坐会造成私处空气循环不足，温度升高，更容易滋生细菌，从而引发阴道炎、月经不调等疾病。另外，久坐会造成血液循环不畅，导致卵巢缺氧。卵巢的问题必然影响卵子的质量。严重者可导致不孕。
对于男性来说，首先，久坐会造成下半身血液循环不畅，导致生殖器官疾病，进而影响性功能。其次，久坐会导致生殖器官温度升高，蝌蚪的适宜生活温度低于人体温度，长此以往会影响蝌蚪的活力和质量。最后，久坐也会导致男性肥胖。据研究，男性肥胖也是影响生育的原因之一。
总的来说，久坐会影响女性和男性的生育能力。所以，我建议你工作一段时间后，起来散散步。如果你坐公交车上下班，你可以提前一两站下车。
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