母乳喂养多久最好 什么时候断奶最适当

母乳喂养多久最好什么时候断奶最适当 吃奶的时长

母乳喂养时间一般认为是6个月到2岁。母乳喂养多长时间取决于哺乳母亲的身体状况。

一般认为，城市地区最佳断奶日龄为8-12个月，农村地区可延长至12-18个月。但如果奶妈体质差，平时产奶量不足，可以提前断奶。

如果哺乳期的妈妈身体健康，哺乳期还处于旺盛状态，或者因为宝宝体弱多病，断奶对宝宝身体有害，断奶时间也可以适当推迟，但最迟不超过2岁为宜。

### 吃奶的数量

母乳是这里的标配。6个月内，母乳要全部吃完。如果没有医嘱，不需要吃任何其他食物，包括水。是的，包括水。因为孩子的胃很小，喝水会占用ta的胃容量，而母乳大部分是水，所以纯母乳喂养的孩子不需要喝水。6个月后添加辅食，到1岁时从纯母乳逐渐过渡到一天三次辅食、三次奶餐。一到一岁半，过渡到一天两顿奶。从此以后，直到ta长大，最好早晚各喝一杯牛奶。

### 母乳什么时候断最好

目前国内大部分婴儿在6个月到一岁之间会进行母乳喂养。这和产假长短有很大关系。世界卫生组织的建议是纯母乳喂养6个月，母乳可以维持两年或更长时间。很多妈妈上班后， 还是全母乳或部分母乳喂养。这是由宝宝的发育水平决定的。

最好根据宝宝的需求切断母乳，这样宝宝容易适应，长得更好。只有当你的宝宝已经吃了固体食物或者开始用杯子喝水时，你才可以考虑切断母乳。

### 健康小提示

哺乳期的妈妈首先要均衡饮食，多喝水，而不是大量喝所谓的奶汤。宝宝吸吮是挤奶最好的工具，其他都是耍流氓。其次，注意身体。生病吃药有很多禁忌，很不方便。当你照顾好自己的时候，你就没有照顾宝宝的经验了。在家里，妈妈要保证尽可能近的喂奶，孩子的吸吮最能促进乳汁的分泌。