母乳喂养要注意什么

母乳喂养注意事项有哪些？ 母乳喂养注意事项之乳房保养

如果孕妈妈决定母乳喂养，应该从孕前就开始护理乳房，洗澡时注意按摩，穿宽松的胸衣，避免堵塞乳房。在妊娠晚期，她要每天用温水擦洗乳头，轻轻拉出几次，使乳头的皮肤变得结实，防止内翻，以利于孩子吸吮。如果有乳头内陷等问题，可以咨询医生，争取尽快矫正。

### 母乳喂养注意事项之不要丢弃初乳

产妇在产后五天内分泌的乳汁称为初乳。有些妈妈觉得初乳很“脏”，或者初乳没有营养价值，就把它挤出来扔掉，很可惜。其实初乳是营养的精华，富含人体最高的免疫因子和生长因子，可以增强宝宝的免疫力，促进宝宝的发育。所以产后五天内要给宝宝喂饱，尽量给宝宝补充营养。

### 母乳喂养注意事项之注意母乳不足

母亲母乳量不足时，哺乳前乳房往往不胀大，哺乳时孩子吞咽少，哺乳后孩子睡眠短促不安，经常哭闹，体重不增加或增加缓慢。需要找出原因并改正。

### 母乳喂养注意事项之宝宝边吃奶边睡觉

不要让宝宝抱着乳头睡觉。不仅不卫生，还容易引起窒息和呕吐。同时会影响宝宝牙龈的发育，导致畸形。

### 母乳喂养注意事项之暂停哺乳时

当因各种原因需要暂停哺乳时，应定时挤出乳汁，以免乳汁量减少。

### 母乳喂养注意事项之注意饮食

产后的前一两个月，以炖肉为主，容易消化吸收，增加食欲，有利于乳汁的分泌。鸡蛋、红枣、红糖、年牛奶等。也是必备品。蔬菜水果也是不可或缺的。辛辣和生冷的食物应该被禁止。肉清淡重要，但不能过量。饮食要清淡均衡，食材要搭配得当，不能挑食。

### 母乳喂养注意事项之保持心情愉快

哺乳期的妈妈要注意营养，睡眠充足，心情愉快，生活规律。他们每天要增加700~1000大卡的能量和1~1.5升的水。如果母亲精神负担过重或紧张，就会影响乳汁的分泌。

### 母乳喂养注意事项之哺乳期禁用药物

哺乳期女性在用药时，往往只关注药物是否影响乳汁分泌，很少考虑药物对婴儿的影响，或者根本不知道哪些药物对婴儿有影响。事实上，许多药物可以随着母亲的乳汁进入婴儿体内，从而对婴儿产生影响。虽然有些药物进入乳汁的浓度很低，但对宝宝是有害的。

### 健康指导

母乳喂养也有一些禁忌症，如严重心脏病、肾病、精神病、癫痫、肝炎、结核感染等。，这些都可以通过乳汁传播。然而，患有半乳糖血症和苯丙酮尿症的婴儿不应进行母乳喂养。