母乳喂养按时还是按需比较好？

母乳喂养按时还是按需比较好？ 母乳喂养按时

近年来，很多人提倡“按时喂奶”。因为实验表明，喝牛奶后，牛奶在胃里停留约3~4小时；虽然人乳的凝块相对较小，但要完全从胃中排出空大约需要3个小时。所以每3小时喂一次奶是合理的。间隔太短，恐怕奶消化不了；时间太长容易导致宝宝因为饥饿而哭闹。但人毕竟不是机器，影响宝宝消化吸收的因素非常复杂。在实际喂养中，往往很难严格进行定时喂养。比如到了预定的喂奶时间，孩子就困了。就算他用脚掌弹起，拉拉耳垂也勉强能把他弄醒，但吃几口奶还是会睡着。有时候，因为最后一口奶还没有完全喝满，虽然还没到预定时间，但宝宝已经饿了。如果是静止的。此外，当母亲的“奶水阵”到来时，如果在时机未到之前任其膨胀，那么随着时间的推移，奶水量会逐渐减少。

### 母乳喂养按需

自古以来，中国的传统民间习惯就是“按需哺乳”。近年来，通过反复对比研究发现，“按需哺乳”最省力，最符合人体生理需求，顺应自然，因势利导。按照这个方法，只要宝宝想吃，随时都可以喂。如果妈妈的奶在这里，孩子愿意吃，也可以喂，而不是拘泥于是否到了“预定时间”。实践表明，这种按需哺乳的方法，不仅能使乳汁及时排泄空，还能通过频繁吸吮刺激脑垂体分泌更多的催乳素，使乳汁量不断增加。同时也可以避免母亲不必要的紧张和焦虑(过度的紧张和焦虑可以通过反射机制抑制乳腺分泌)。此外，实践证明，只要母乳充足，婴儿在3~4个月后会逐渐自觉按时哺乳，即每3~4小时哺乳一次。

### 宝妈回答案例

马宝一:新生儿要按需喂养，还能促进母乳分泌。等你大了，要按时喂它们。我家宝宝坐月子按需喂，两个月就按时喂了。定时给宝宝喂奶，要有意识地培养，好好调节。宝宝刚开始不习惯，过几天就好了。饿了一个多月的宝宝会到处找，感觉到手的诱惑会有反应。两个月后，他们想吃东西就会哭。更大的反应是不开心。认出一个人就看着妈妈哼哼。所以不用每次都用手试，到时候再给他吃，但是如果母乳不足，就得缩短时间。母乳喂养的宝宝应该每隔2-3小时喂一次奶。我家宝宝一般3小时吃一次(四个月前)，添加辅食后还要做相应调整。

马宝2:如果你是纯母乳喂养，在最初的6个月里，你会被按需喂养。刚开始，宝宝会频繁进食。后来肚子长大了，妈妈的奶量上来了，就会逐渐拉长喂奶的间隔。我家前两个月，基本上一个小时吃一次，一次半个小时，睡前还要吃一两个小时。现在，七个月了，只吃了三顿四小时的饭。

马宝先生:按需喂食更科学。孩子饿了，可以吃。睡了一夜好觉后，他就不用醒来吃饭了。一个孩子很聪明。他饿了自然会去找吃的，不要老是怕他饿。而且，按需喂养也非常有利于孩子性格的形成。想想如果你的需求得不到满足或者被迫接受是什么感觉。孩子也是。

马宝四世:按需喂食，要什么给他什么。越多越开心。一岁后按时喂养有利于养成良好的饮食习惯。

### 小结

如上所述，刚出生的宝宝按需哺乳比较合适，但12个月后就要有意识地按时哺乳，这样可以有效培养宝宝良好的饮食习惯。