哺乳期可以做熏蒸吗

回奶期可以做熏蒸吗 回奶期可以做熏蒸吗

可以做

有些妈妈害怕哺乳期熏蒸对孩子和自己的身体有影响。其实这一条没有影响，因为既然是哺乳期，他们就不会再给宝宝喂母乳了，所以不会有太大影响。不过也可以在喂奶一周后熏蒸。

### 产后熏蒸多久做一次比较好

熏蒸有两种方法:局部熏蒸和全身熏蒸。但是现在的保健都是全身熏蒸，所以一次全身熏蒸不要超过一个小时。

熏蒸当然可以天天做，但是中国有句老话叫“过犹不及”。熏蒸，说到底就是利用高温来促进人体的血液循环和新陈代谢，调节内分泌和器官功能。最好去专业机构或者咨询专业医生制定熏蒸课程。一般一个疗程后，让身体在自然状态下休息两到三天，再进行下一个熏蒸疗程。

### 哪个时间进行熏蒸最好

熏蒸不宜过早。即使产妇觉得自己身体状况良好，至少也要在坐月子后熏蒸。熏蒸的次数不宜过多，每次熏蒸的时间不宜过长。因为长时间反复熏蒸，不仅不利于产妇吸收，还会影响产妇身体的恢复。所以产妇要给身体足够的时间吸收和恢复。这样才能达到熏蒸的最佳效果。

熏蒸后产妇毛孔充分扩张，皮肤相对松弛。所以熏蒸后她一定要注意避风保暖。最好不要出门，因为外界的气候对她的身体也会有一定的影响。比如气温下降，风寒空气就会钻入毛孔，她就容易受凉受寒。还有就是不要碰冷水，多喝温水，多注意休息。