你知道男人吃什么食物会提高精子质量吗？哪些食物会降低精子质量？今天，边肖告诉你，男人经常吃这道菜，会降低精子的数量和质量！
你知道吗？
虽然多吃蔬菜对身体有好处，但是你知道吗？男性多吃芹菜会抑制睾酮的产生，从而有杀精作用，会降低精子的数量和质量。
营养学家不断提议多吃粗纤维食物。芹菜是其中的极品，也是很多人餐桌上的常客。但是，芹菜对男性的另一个致命伤害是，它可能会杀死你的精子！
民间广为流传的芹菜能提高男性性功能的说法是不科学的。芹菜不仅不能“助性”，吃多了还会杀精子。男人还是少吃点好！
男性多吃芹菜会抑制睾酮的产生，从而有杀精作用，使精子的数量和质量降低。据报道，国外有医生通过实验发现，健康有生育能力的年轻男性吃芹菜几天后，精子数量会明显减少，甚至难以受孕，而这种情况在他们停止吃芹菜几个月后就会恢复正常。
但是我们不能否认芹菜的营养价值。专家指出，芹菜是一种营养丰富的蔬菜，具有一定的保健和药用价值。据测定，100克芹菜含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克。其中蛋白质的含量是普通果蔬的两倍，铁的含量是西红柿的20倍左右。芹菜还含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，对人体健康非常有益。芹菜叶和茎中含有芹菜素、佛手内酯和挥发油，具有降血压、利尿、健脾、增进食欲的作用。它们也可用作高血压、动脉硬化、神经衰弱、月经不调和痛风的食疗食品。
孕期男性朋友要少吃芹菜，或者用其他蔬菜代替。他们不应该导致他们体内的营养失衡，以防止无精子症。
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