前列腺就像男性的“生命腺”。它的整体形状像个栗子，底部朝上，贴在膀胱上，尖端朝下，达到泌尿生殖膈。尿道穿过它，接着是直肠和它旁边的精囊。
尿道和输精管都需要经过前列腺。如果前列腺出了问题，排尿射精就无法顺利完成。然后，不要说夫妻二人一起努力怀孕，连正常的生活都无法保证。因此，保护前列腺是每个男人的头等大事。
也许你已经注意到了，无论是电视新闻还是身边的熟人，总有人深受前列腺炎的困扰。还指出，20-35岁的男性中，约有1/3要患前列腺炎。因为他们上班坐不了多久，抽烟喝酒熬夜，饮食不注意，私生活不注意等等。，抵抗力下降会损伤前列腺。
男性朋友可以通过简单的方法初步判断自己是否可能患有前列腺炎:
1。出现尿急、尿频，晚上睡觉前即使不喝太多水也总是夜里起来；
2。会阴区和阴部疼痛或酸痛；
3。前列腺放射性疼痛引起睾丸、阴茎、大腿根、腹股沟等部位疼痛。
前列腺疾病还会影响夫妻生活的和谐，不利于妻子怀孕。所以如果出现以上症状，最好去医院做这三项检查:尿常规、前列腺液常规或细菌培养、泌尿系统彩超。有条件的还可以考虑更详细的检查，如前列腺MRI等影像学检查。
男性如何保护前列腺？
1。饮食:多吃清淡素菜，少重口味、辛辣油腻，多吃水果，如猕猴桃、西红柿等。，并补充多种维生素和微量元素。番茄红素还可以预防前列腺癌。
2。个人卫生:大多数引起前列腺炎的细菌是从尿道侵入的。每天用温水清洗私处和肛门，阻断细菌的途径。
3。排便习惯:每天至少排便一次，事后洗手。便秘的话，前列腺受压就会充血，对身体不好。
4、久坐:久坐压迫前列腺，影响血液和淋巴循环，可引起前列腺炎，且不易治愈。工作或开车1小时后最好起身活动活动，然后继续忙碌。
5。定期射精:每周至少一次，清理前列腺，放松心情。不要太频繁，老前列腺充血也不好。
6。不要乱吃药:很多虚张声势的春药是不科学的。不要乱吃，否则会弄巧成拙，给前列腺癌一张通行证。
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