想怀孕？有些女性想成为准妈妈，那么你知道备孕需要哪些因素吗？如果你想更快怀孕，这些是最好知道的！
怀孕真的是一件很神奇的事情。有的人很容易怀孕，有的人根本不能怀孕。你担心长期不孕吗？知道这些最好，对更快怀孕有帮助~
最佳身体状态
健康的身体是一切的资本。如果你不健康，你会得到一个良好的怀孕折扣。所以孕前检查很重要。即使存在不利于良好妊娠的因素，也能做到早发现早治疗。另外。良好的饮食、作息和运动习惯对提高体质非常重要。
最佳生育年龄
男性最佳生育年龄为30-35岁，女性为23-30岁。不是说其他年龄不能受孕，但这个时候是受孕的最佳时机。对于女性来说，23岁以前，身体发育尚未成熟，但30岁以后，尤其是35岁以后，身体机能下降，对受孕不利。
最佳怀孕季节
一般认为春末夏初是受孕的最佳季节。如果6月份怀孕，夏天的新鲜蔬菜水果种类相对较多。这个时候你正处于孕早期，胃口不好，但是需要补充营养。各种各样的水果和蔬菜可以给孕妇更多的选择。分娩一般会在第二年的三四月份进行，这也有利于女性的产后护理和婴儿护理。
最佳室友时间
每个月的最佳时间是女性排卵期。每天同房的最佳时间呢？有研究表明，男性精子在下午5点到7点的质量较好，女性在这个时间更容易受孕。晚上9点到10点，心情更放松，可以得到更好的休息，长时间同房躺着也有利于精子游动，对怀孕也有好处。
最佳室友法则
什么？你必须定期合住一个房间吗？是的，你是对的。虽然，发自内心的合租是最好的。但是，为了更快怀孕，也要注意同房规律。禁欲和放纵是不可取的。建议每周性生活1-2次，排卵期适当增加。
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