材料:党参35克，红枣10枚，麦冬、茯苓各10克，大米、红糖。
练习:
1。将党参、红枣、茯苓用2000毫升水煎成500毫升。
2。将汤去渣后，与洗好的米和水一起煮。饭煮好后，加入红糖，服用。
### 鸡蛋小米粥
食材:鸡蛋1个，小米100g，红糖30g。
练习:
1。小米洗净，用适量水煮沸。
2。打入鸡蛋，加入红糖，搅拌均匀，微沸。
### 夜交藤粥
材料:首乌藤60g，粳米50g，大枣2枚，糖适量。
练习:
1。首乌藤用温水浸泡一会儿，加清水500克，煎取药汁约300克。
3。加入粳米、糖、大枣，再加入200g水，炒至粥稠。盖紧盖子，炖5分钟。每晚睡前一小时，趁热服用，10天为一个疗程。
### 芦荟酒
材料:芦荟叶、酸枣仁、夜交藤、茯苓、白酒。
练习:
1。将芦荟清洗干净，切成条状备用，然后浸入水肿液中。
2。然后加入所有准备好的食材，密封。把罐子放在阴凉的地方，一周后你就可以拿走了。建议每天睡前服用一杯。
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