产后贫血会影响奶水吗

坐月子贫血影响奶水吗 坐月子贫血影响奶水吗

会影响牛奶的质量。

产妇产后贫血时，自身营养得不到补充，身体虚弱时，也会造成乳汁分泌不足。同时，牛奶中的铁含量会降低，影响宝宝对营养物质的吸收。

一般贫血严重的妈妈，母乳喂养往往会造成宝宝营养不良，抵抗力下降，进而导致宝宝腹泻、感染疾病，影响身体和智力发育，对宝宝的健康尤为不利。

### 产妇坐月子贫血怎么办

1。饮食调节

一般产妇产后会大量失血，容易出现贫血。如果产后贫血不是特别严重，建议通过食补的方式来改善。产后贫血的妈妈可以多吃含铁丰富的食物，如黑芝麻、紫菜、黑木耳、动物肝脏等。

2。与病因相关的治疗

产后贫血的原因有很多，所以当出现贫血症状时，一定要先找出原因，进行有效治疗。比如缺铁性贫血的治疗，就是补充铁，找出引起缺铁的原发病，进行治疗。巨幼细胞性贫血的治疗方法是补充维生素B12或叶酸。

3。输血

产后贫血严重的妈妈，需要通过输注红细胞来纠正贫血，缓解体内缺氧的状态；产后急性大量失血的妈妈，需要快速恢复血容量，输红细胞纠正贫血。

### 月子贫血吃什么补血

1。桂圆桑葚汤

做法:桑葚籽30g，龙眼肉15g。将龙眼肉、桑椹洗净，放入锅中，一起煎煮，去渣留汁，服用时加少许蜂蜜。

功效:坚持服用一段时间，有助于治疗产后贫血。

2、红枣木耳汤

做法:黑木耳30g，大枣20枚，红糖适量。黑木耳泡半小时，然后取出洗净。和洗好的枣一起煮。煮好后加一点红糖就可以吃了。

功效:有助于治疗产后贫血。