防止乳房积乳，按摩比吸奶器好

防止乳房积乳，按摩比吸奶器好

世界卫生组织呼吁母乳喂养至2岁，但大多数职业母亲不得不在婴儿四五个月大时开始工作。要坚持母乳喂养，有的选择上班时间带空回家给宝宝喂奶，有的选择做奶妈&mdash&mdash在公司喝牛奶，下班带回家。很容易因为这样或那样的原因导致乳汁不能立即排出，甚至会诱发急性化脓性乳腺炎。广州中医药大学第一附属医院乳腺科主任黄梅教授在此为哺乳期女性提供预防急性化脓性乳腺炎的建议。

不要把乳腺炎拖成脓肿形成。

就在前几天，黄梅教授接诊了一位产后20多天的乳母。患者左乳房红肿，一碰就疼。乳腺彩超诊断哺乳期急性乳腺炎。因为没有及时治疗形成了脓肿，导致治疗困难。

黄梅说，哺乳期乳腺炎化脓最常用的治疗方法是乳房脓肿切开引流，但这种手术创伤大，通常需要患者回奶以利于伤口愈合，愈合后影响乳房的美观，不仅对患者本身造成极大的身心伤害，也不利于婴儿的健康成长。所以，哺乳期的妈妈最好学会如何预防急性乳腺炎。

出现积奶，积极疏通。

乳汁积聚是哺乳期乳腺炎的前奏。很多哺乳期的妈妈都有乳房积奶的现象(一般是乳房局部有肿块，有明显的疼痛感，表面皮肤可能会泛红，也可能没有)。在没有明显炎症迹象的情况下，不重视，不治疗，导致病情进一步发展。所以，要预防哺乳期急性乳腺炎的发生，就要尽早杀萌芽英寸哺乳期妈妈出现溢乳迹象时，及时疏通乳腺导管，排出溢乳，配合中药外敷内服，可有效预防乳房化脓的发生。

黄梅教授说，很多奶妈在她的咨询中都会抱怨:我用了吸奶器，还是溃烂。黄梅提醒哺乳期的女性，在有乳汁堆积的时候，仅仅依靠吸奶器的射乳力量是远远不够的。事实上，通过按摩可以有效疏通乳腺导管的排乳。具体方法:先按摩整个乳房4-5次，然后从乳房外围向乳头方向(即沿着乳管泌乳的方向)按摩，疏通积奶的乳管，适当加大力度。最后用拇指和食指在乳晕周围挤压，排出乳汁。按摩前，可在乳房表面涂抹少量植物油，避免乳房皮肤的摩擦损伤。

积奶可以外敷，不用补了。

除了手工疏通，还可以结合中药外敷。这里推荐加味双柏散或者加味双柏膏。买回来后，胃霜白粉需要用水和蜂蜜混合，直接涂胃霜白膏即可。本方活血化瘀，消肿止痛，对溢乳、乳腺炎初期(无脓形成)有较好的疗效。每天使用两次，每次1-1.5小时，可以缓解积奶引起的肿痛，帮助肿块消散。需要注意的是，如果出现过敏症状，停止使用。

因为很多哺乳期积奶或者乳腺炎的女性还没有走出来子曰日常美食，老火汤。黄梅提醒我们，积奶后不能补，以免过度温热。另外，浓稠的牛奶更容易生脓。

经过以上处理，积奶一般可以逐渐消散。如果效果不明显或有加重趋势，应尽快到医院乳腺专科门诊进行治疗，一般用中药内服和针灸即可缓解。