学会养护，别让剖腹产剖去妈妈的健康

学会养护，别让剖腹产剖去妈妈的健康

现在医疗技术普遍提高，孕妈妈选择剖腹产生宝宝已经不是什么新鲜事了。但是，在他们人生的关键时刻，我们还有很多需要更加注意的事情。比如选择剖腹产后，妈妈们身体的保养对她们以后的健康有着非常重要的影响。今天我们就来看看剖腹产后如何修复妈妈们的身体。

一、术后保持伤口干燥

剖宫产术后，伤口会用纱布和透气胶带覆盖，目的是在压力下止血，保护伤口。6~8小时后，麻醉效果消退，产妇会有剧痛。他们可以在医生的建议下使用止痛药物来缓解不适。因为用药控制在安全范围内，所以即使是哺乳期的妈妈也不用担心药物对宝宝的影响。但现阶段妈妈的精神和体力还没有恢复，还不能独立照顾宝宝，非常需要家人的帮助。

第二，少用镇痛药物

剖腹产后，麻醉效果逐渐消退。通常，手术后几个小时，妈妈的伤口开始疼痛。这时候为了让妈咪好好休息，医生会在手术当天或者晚上使用一些镇痛药物。当然之后最好不要用止痛药，因为会影响妈咪的健康，尤其是肠道蠕动的恢复。所以，妈咪要做好心理准备，对疼痛要有耐心。

三。产后尝试排尿

手术前后，医生会在妈咪身上放置导管。导尿管一般在术后24~48小时，膀胱肌恢复收缩排尿功能后拔除。拔完导尿管后，妈咪要尽量自行排尿，否则留着导尿管容易引起尿路感染。此外，只要体力允许，拔除导尿管后尽快下床活动，并逐渐增加运动量，既可促进肠道蠕动和子宫复旧，又可避免术后肠粘连和血栓性静脉炎。

四。轻微移动以防止缝线断裂

回家后，产妇应尽量休息，定时起床，轻度运动，但不要过度活动，也不要抱着宝宝搬运重物，以免挤压伤口，造成局部红肿。另外要注意保暖，合理饮食，避免胃痛受凉，因为咳嗽恶心呕吐会导致缝线断裂。

五、饮食护理:

(1)产后一周内增加蛋白质和高热量饮食；多吃纤维素含量高的食物，防止便秘，会导致负压增加，撕裂缝线。

(2)忌油腻·吃热食。产妇和顺产产妇剖宫产术后饮食注意事项的共同原则是多吃热性食物，术后一周不吃鸡蛋和牛奶，以免胀气。另外，豆类、面包等容易导致胀气的食物根据个人体质不同，不宜过量摄入。过于油腻的食物不利于剖宫产术后伤口愈合，应尽量避免。

六。多关注你的日常生活

伤口需要一段时间才能恢复。母乳喂养时，我们必须照顾新生婴儿。从医院回家后，剖宫产的母亲面临着诸多挑战。在家庭生活方面，家人要给予更多的帮助，让剖宫产妈妈能够顺利康复。

特别说明:

预防疤痕，我们已经介绍过了，伤口在一年半左右会有红色的疤痕，一年半后基本会变成白色的软疤痕。但有些皮肤疤痕系统的孕妇，会很容易出现明显的疤痕。为此，我们建议产妇家属每天用手指轻轻按摩伤口3-mdash；5分钟可以有效减少疤痕形成。宝宝的出生给这个家庭带来了很多欢笑，但此刻，我们一定不能忽视最大的英雄&mdash妈妈们，尤其是选择剖腹产的妈妈们，一定要牢记以上剖腹产后的护理，拥有更健康的身体！