其实怀孕不能操之过急，要有平和的心态。宝宝该来的时候，就会来找你，因为这是你和宝宝之间的缘分。
五年没怀孕，医学上考虑不孕，但不完全。部分学龄夫妇因为过度焦虑、工作生活压力大、安全期同房等原因无法受孕。这并不反常。但也有一些夫妻确实是因为一方或一方有生殖疾病而无法受孕，比如女性输卵管堵塞、多囊卵巢、子宫异常、免疫问题、男性精子异常等。很多家庭都很健康，备孕很久都不成功。放弃后发现又怀孕了。怀孕的时候，心情和健康一样重要。女性一个月排卵一次，只有精子和卵子成功结合，才能成功怀孕。女性心理压力会影响排卵，男性心理压力也会影响精子。想要快速成功怀孕，就要放松。你真的不能低估压力对你内心的影响。
1。在巨大压力下工作
怀孕是一个奇妙的过程，也是一个愉快而幸福的过程。现在人们生活节奏快，工作家庭压力大。研究表明，长期的压力会使人处于亚健康状态，导致男性精子质量下降，女性月经不调，严重影响夫妻受孕。
2。食物不安全
催熟的水果，喷了避孕药的黄瓜，加了防腐剂的罐头，注水鸡，牛肉。这些问题食品会造成男性少精子症，也会影响女性的正常排卵，好的妊娠自然不会到来。
3。环境污染严重
从前，我看天气预报。我只是想知道当天的温度，是否会下雨或下雪，是否有大风，穿什么衣服或是否带伞。现在多了一项，看有没有雾霾，需要不需要戴口罩。严重损害人的健康，对夫妻怀孕多少会有一些影响。
4。频繁流产
根据2015年的数据，我国每年的人工流产多达1300万例，所以人工流产过多也是导致不孕和流产的原因之一。现代人选择这种方法的原因很多，但对身体健康和以后怀孕流产都极为不利。
5。室友数量太频繁
很多事情，欲速则不达。我希望马上怀孕，我的迫切是可以理解的。但是，spluttering频率太高，其实会让男性精子越来越细，精子数量更少，质量更差。这种精子进入女性体内，可以被自身免疫力消灭，所以溅射频率太高反而会影响受孕！
6。输卵管炎症
据调查，40~60%的不孕不育患者是由于输卵管发炎，造成输卵管阻塞，使卵子和精子不能正常相遇。所以如果是这样的妇科问题，建议在受孕前及时就医，治疗疾病，调理身体。
7。超重
肥胖会使女性体内瘦素和胰岛素增加，严重的会导致不排卵，有多囊卵巢综合征的风险，加重不排卵。所以如果女性过于肥胖，是时候减肥了，为了自己，也为了宝宝。
8。营养不均衡
年轻人生活混乱，饮食不规律，很容易导致内分泌失调，处于亚健康状态，从而影响怀孕。因此，在怀孕期间，夫妻双方都需要适当补充维生素，尤其是斯利安叶酸，以防止出生缺陷。
其实怀孕也是一件特别的事情。很多人觉得是很简单的事情，其实是很难的事情。很多准备要孩子的夫妻已经吵了半年了，没有一点动静。有一些怀了宝宝，但是因为各种原因，流产或者畸形。每个家庭都希望有一个健康聪明的宝宝，那么如何才能为一个健康的宝宝做好准备，以及在路上需要注意什么呢？对于那些没有生育问题，但是多年没有怀孕的夫妻来说，这些方法有助于快速怀孕！
1。首先要做一个全面的孕前检查，这是对宝宝和自己的一种负责，因为孕前检查可以筛查遗传病和传染病，进而检查夫妻双方的身体状况是否适合怀孕。
2。要有一个好的身体，你应该吃饭，睡觉，睡觉。你千万不要在怀孕期间减肥，因为怀孕是一项艰巨的任务。没有好的体质怎么能胜任？
3。放松心情，拥有好心情。怀孕期间，心情很重要。很多女性朋友过于紧张，无时无刻不在想着怀孕的事情，心情相当于:期望越高，失望越大，越想怀上宝宝，越不能。这种心理影响她们的身体状况，不利于怀孕。
4。其实饮食和生育也是密切相关的。准备怀孕的女性朋友坚持合理饮食，多给自己补充营养，身体状况良好，可以提高怀上宝宝的几率。但有一点要注意，在此期间，尽量少喝咖啡、烟、酒等不利于怀孕的食物！
5。排卵期同房。有些容易怀孕的女性，即使在我们所谓的“安全期”同房，也容易怀孕。如果不容易受孕，测试排卵期会大大增加受孕概率；
6。增加体育锻炼。经常进行体育锻炼可以增加精子活力，女性的内分泌会更加平衡，有利于卵泡生长和卵子排出；
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