产后怎样避孕最安全

产后避孕哪种方式适合你?

生完宝宝后，如果近期不打算再要宝宝，避孕又会被提上日程。那么哪种避孕方式最适合你呢？需要了解每种避孕方法的避孕原理及其优缺点。

首先，我们来了解一下受孕必须满足的条件:

●男方能产生健全而旺盛的精子，可排入女方阴道。

●精子进入阴道后，能保持其流动性，并能穿过子宫颈和子宫腔到达输卵管，与卵子结合。

●女方可以排出一个健全的卵子，卵子可以进入输卵管获得与精子相遇的机会。

●受精卵必须能发育成正常胚胎并如期到达子宫腔，子宫腔的环境适合胚胎的生长。

不同的避孕方法是在这四个不同的阶段阻止受精卵的形成或生长，人为抑制排卵，阻止卵子与精子结合，或者阻止受精卵着床到子宫内生长，从而达到避孕的目的。下面我们来了解一下各种避孕方法的原理和优缺点，看看哪种最适合你。

自然安全期避孕

●避孕原理:简单来说就是精子和卵子不能遇见，无法形成受精卵，从而避免了受孕的机会。卵子从女性体内排出后，可以在输卵管内存活24小时左右，但精子在人体内的存活时间更长，一般为3-7天。前3天的精子受孕能力很强。此时如果遇到卵子，受孕率极高，最后4天精子的受孕能力逐渐减弱，但仍有可能受孕。所以选择自然安全期避孕法需要计算好自己的排卵日，在排卵日的前一周和后两天避免性生活。有几种方法可以知道自己的排卵期。一种方法是根据你的月经周期来计算。一般要在月经第一天往前算14~15天。比如你的月经是30号来的，就要往前算14~15天，也就是16~17天之间。也可以用排卵试纸测自己的排卵日期。敏感的女性还会发现，在排卵的前一天，阴道会排出一条长长的透明白带，这意味着排卵的开始。

●优缺点:优点是方法自然，不会对身体造成任何不良影响。一旦怀孕，不会影响继续怀孕，性生活的快感也会很高。缺点是排卵期的测量不易准确，导致避孕效果不佳。

●适合人群:月经非常规律的女性，月经周期是每月一次，前后不会有一两天的差别。只有这样，才能轻松计算和确定自己的排卵日期。也适用于近期不打算生孩子，但一旦怀孕可以继续妊娠的女性。

子宫内避孕

●避孕原理:是在子宫内放置避孕环达到避孕的方法。避孕环有T形、V形、圆形等几种形状。通常有两种避孕环，一种带药，一种不带药。有药的避孕环是指含有一定量的黄体酮，能持续释放少量黄体酮，使宫颈粘液变稠，阻止精子在子宫腔和输卵管内运动。还能抑制子宫内膜的增生，使子宫内膜的发育与孕卵的发育不同步。随着宫内节育器的使用，精子和卵子可以结合形成一个受精卵，受精卵会游入子宫腔。但由于宫内节育器释放的孕酮，子宫内膜未能按照受精卵的发育进程发育，因此受精卵无法着床，即受精卵无法在子宫内找到自己的生长发育土最后被排出体外。不加药的避孕环会含有一定量的铜丝，可在子宫内形成无菌性炎症，导致子宫内白细胞增多，可吞噬进入子宫的精子和受精卵。简而言之，宫内节育器避孕的原理是改变子宫内环境，使受精卵无法着床，从而达到避孕的目的。

●优缺点:优点是使用寿命长，不影响性生活的快感，避孕效果好。缺点是需要3~5年更换一次，避孕环可能会导致月经量增加或减少。

●适合人群:适合那些对金属不过敏，近期不打算生孩子的女性。戴避孕环需要3个月的适应期。如果子宫在3个月内适应，可以继续戴避孕环。如果3个月内一直感到腹胀、疼痛，说明排异反应严重，需要切除。

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