1。成分:
竹炭全麦面包，芝士片，鲜虾，苦菊，樱桃。
2。练习:
(1)鲜虾用开水煮熟。开水中加入少许盐和绍兴酒，尝一尝去腥，去头去尾，用牙签挑去两边的虾线。
(2)将竹炭全麦面包切成小块，放上鲜虾，再放上切成小块的芝士片。
(3)放入事先预热180度的烤箱，高低火烘烤3分钟，直至芝士融化。
3。功效:
研究发现，每天早上吃麦片的孕妇，后来有59%生了儿子，而很少吃麦片的孕妇，只有43%生了儿子，所以如果想生男孩，可以多吃麦片早餐。
### 食谱二紫甘蓝沙拉
1。食物:
紫甘蓝，吐司，白醋，盐，软糖，辣椒油。
2。练习:
(1)紫甘蓝切丝，放入干净的容器中，加入白醋和盐，腌制一周左右。吃之前加入糖、辣椒油和吐司丁，拌匀。
(2)如果不想腌制那么久，可以用开水焯一下，然后加入调料和吐司拌匀。
3。功效:
保持身体的碱性环境有助于Y精子的存活，可以提高生男孩的概率。
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