要有好的妊娠，最重要的是保证优质的精卵结合。但是现代社会，无论是工作状态还是生活方式，都会不自觉的影响你卵子的健康，降低你好孕的几率。让我们看看你赢了多少。
1。年龄
出生前，女性卵巢中有数百万个初级卵母细胞，在整个童年和青春期不断减少。女人一生大约有300-400个成熟的卵子。正常情况下，每个月排出一个优势卵进行受精。随着年龄的增长，卵子的数量和质量都在下降，加上外界因素的影响，越来越多的女性甚至出现卵巢早衰。
2、人工流产
人工流产对女性身体造成的伤害是无法弥补的。人工流产相当于强行中断妊娠过程，体内激素水平骤然下降，直接影响卵子的生存环境，导致卵子质量和活力下降。
3。名烟名酒
长期吸烟会影响身体的整个激素系统，影响卵巢功能，使女性过早进入更年期；酒精对卵巢和卵子的刺激也是非常大的，会直接降低好孕的概率。
4、久坐不动
上班的人经常在工位上坐一天，会使新陈代谢变差，激素分泌紊乱，导致卵巢缺氧，影响卵子活力。
5。压力过大
不要低估情绪对健康的影响。长期的精神压力会打破身体原有的激素平衡，导致内分泌失调，影响卵巢排卵功能。
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