现代人的生活饮食习惯，晚婚晚育，工作繁忙，生活工作压力大等等，使得不孕不育的现象频频发生，由此带来的问题也日益严重。
已经有五种身体特征的女性被列为不孕不育的高排名群体。孕前做好科学调理势在必行！
1。高级女团:
40岁以后，女性的肾功能开始下降。因为肾脏被称为“生命之源”，肾功能的盛衰与生殖功能有着密不可分的关系。
如果大龄女性开始肾气虚弱，不调理好自己的身体加强肾气，那么就容易造成卵巢功能的下降，卵子的数量和质量也会下降，从而大大削弱受孕率。因此，高龄产妇需要在怀孕前检查身体状况，然后根据自身情况进行中医治疗。
调理方法:
补肾最直接的方法就是通过饮食来调理肾气和肾精，从而恢复肾功能的正常运行。有哪些药材和食用材料可以起到补肾的作用？指出中药中的银耳、核桃、莲子、牡蛎、虾、蟹、羊肉、牛肉等食材，以及常见的中药材杜仲、淫羊藿、菟丝子等都是合适的选择。
通过适当补充上述药材和食材，可以起到补肾益气、补肾益精的作用，使女性月经周期正常，提高排卵质量，增加受孕机会。
2。有流产史的人群:
有过流产经历的女性朋友的子宫都受到了一定程度的损伤。子宫作为胚胎生长发育的摇篮，起着至关重要的作用。所以备孕期间就要开始通过中医调理来调养身体，为好孕创造有利条件。
调理方法:
首先可以买传统的生化汤。喝了4-5贴，可以使子宫变得停滞，产生新的血液。然后可以适度添加一些理气活血的药物，预防流产引起的闭经。需要强调的是，流产等同于生产，也需要有一个月的完整坐月子，更需要避免半年到一年内再次怀孕。
3、有子宫卵巢疾病及月经不调的人群:
子宫内膜异位症、子宫肌瘤、多囊卵巢等子宫卵巢疾病患者。以及月经不调、月经不调等月经问题都会因月经周期不稳定而对卵巢排卵产生影响。所以要调理月经，恢复正常的是排卵频率。
调理方法:
掌管月经的脏腑是肝肾，冲任也与之关系密切。所以要重视和调理这些肾和经络，避免月经不调。一般可以在生理期前后喝一些活血化瘀的中草药来抑制肌瘤或囊肿的生长。
4。妇科炎症人群:
生殖器官一旦受损，人体的免疫系统就打开了一个缺口，细菌和病菌乘虚而入，造成感染和炎症。怀孕期间，你需要治愈炎症，将身体调整到最佳状态。
调理方法:
5。冷宫女团:
子宫温暖，体内血液运行顺畅，种下的“种子”才能发育成胎儿；但由于寒底女性的子宫受寒邪困扰，血气凝固，其子宫就像一个寒冷的环境，种子不可能在这样的环境中生长发芽。所以备孕前一定要把子宫的“土壤”暖起来。
调理方法:
子宫虚寒的不存在与体温没有必然联系。“冷”不是指宫腔内温度低，而是指子宫及其相关功能处于严重低下状态，通常说明身体虚弱。因此，日常饮食中少吃生冷食物，适量补充桂圆、当归、红枣、生姜等有助于温经活络、养血暖宫的食材是不错的选择。
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