女性最佳怀孕期年龄

这才是女人最佳的怀孕年龄

女性的最佳怀孕年龄是25-30岁，但由于种种原因，很多女性直到三十多岁才决定要孩子。因为二胎政策的正式实施，很多夫妻已经开始考虑要不要生二胎。

实际工作中，确实有很多资深女性问我生孩子的事情。

今天我就用这篇文章来阐述一下高龄产妇生孩子的问题。

年纪大了，还能不能生？

是的。只要有正常的月经，就说明生殖系统还有排卵和孕育生命的能力。

但需要强调的是，年龄越大，怀宝宝的难度确实越大。

35岁以上女性自然受孕能力下降，一个自然年度内累计受孕率约为75%。所以，如果35岁以上的女性，经过半年以上的积极尝试，仍然无法受孕，就应该咨询妇产科医生。

40岁以上女性的怀孕能力急剧下降——卵巢中正常卵细胞的数量大大减少，剩余卵子的质量也不如以前。在正常的性情况下，每月的怀孕率只有5%左右。正常捐卵的试管婴儿成功率只有10%左右。

总之，年纪大了，可以生育，但是很难受孕。你应该为此做好准备。

如果你已经35岁以上了，孕前找妇产科医生做一次全面的孕前检查是非常有必要的。

大龄妈妈备孕，要特别注意什么？

备孕就是为了怀孕后代，把自己的身体和心理状态调整到最佳状态。建议做好以下几个方面的准备。

1治疗基础疾病

有基础疾病不代表不能怀孕，只是怀孕的风险会增加。

如果患有高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺疾病、肝炎等慢性病。，一定要在专科医生的指导下将病情控制在稳定状态，坚持服药。

如有口腔疾病、肾结石、尿路感染等急性病，需在孕前治愈。

如果你有焦虑、抑郁等精神问题，需要药物干预，自己是无法停药的。请一定要寻求专科医生的建议，筛选适合怀孕的药物。

总之，基础疾病的危害在孕期可能会被放大，带来意想不到的麻烦。所以孕期要注意基础疾病的控制。

2适当锻炼

适当的体育锻炼可以增强心肺功能，增加肌肉力量和身体柔韧性的协调性，这些都是对顺利度过怀孕和分娩非常有帮助的。

对于高龄产妇来说，体型是一个容易被忽视的问题。你可以通过控制饮食或做有氧运动来保持良好的身材。

3保持健康的生活方式及好心情

孕前需要戒烟、戒酒等不良习惯，保证充足的睡眠和规律的作息时间。如果工作压力太大，不妨给自己放个假，调整一下心情。因为这些都有助于你早日怀上健康宝宝。

4合理地补充叶酸

大量证据表明，孕前补充叶酸可以降低胎儿神经管畸形的发生率。

其他维生素通常可以在日常饮食中摄取。

目前市面上有两种选择:单纯叶酸片和复合维生素。如果偏食(或素食)，可以根据饮食结构来补不足。但是对于大多数孕妈妈来说，简单的叶酸片就足够了。

5避免有毒有害或具有放射性的物质

怀孕期间，避免长时间待在新装修的房间里。

如果你正好有健康检查，在做x光检查之前，想想自己是不是怀孕了。

如果孕期头痛脑热，可以咨询医生，看相应的药物是否适合孕期服用。

小心多一份，可以省去你很多麻烦。

知道自己怀孕了，该做什么？

看着怀上宝宝的报道，开心的同时，别忘了尽早来医院做一些重要的检查。

对于一般的妈妈来说，建议在怀孕3个月内开始产检，但是对于高龄孕妇来说，通常建议在怀孕第6~8周开始第一次产检。

血常规、尿常规、分泌物等检查自然是必须的。孕早期b超还可以帮助诊断宫内妊娠，可以判断婴儿的实际孕周。早期检查可以让医生及时了解母婴情况，一旦出现异常可以尽早干预和调整。

不要误以为孕早期做检查会影响宝宝。如果你延误检查，你可能会错过一些重要的检查。比如超声做的颈项透明层(NT)检查，就是一个很好的评估胎儿是否有染色体异常的指标，一旦怀孕超过14周就不能做了。所以向高龄产妇强调，孕期检查也要尽早开始，并按照医嘱定期全面进行。毕竟怀孕不容易，需要多加小心。

综上所述，高龄生育并不简单，但目前的医疗水平可以保证高龄产妇和肚子里宝宝的安全和健康。

如果你年纪大了，但还是下定决心要生孩子，那就开始付诸行动吧！