可以吃
夏天月经期间可以吃芒果，对月经不会有太大影响，但前提是你对芒果不过敏，而且你对芒果不过敏。而且芒果吃多了容易上火，最好不要吃太多。一次一个就够了。
### 什么人不宜吃芒果
1。过敏体质
过敏体质的人不能吃芒果，吃芒果汁会引起皮炎。
2。皮肤病患者
3。湿气重的人
体内有湿气的人不适合吃芒果，比如风湿病患者，因为体内有湿气的人吃芒果会让情况变得更糟。
4。胃不好的人
肠胃功能不好的老人和小孩要少吃芒果。有的人吃芒果后会全身起红疹，出现上吐下泻的过敏现象。
### 芒果的功效与作用
1。便秘的预防和治疗
芒果含有大量的纤维，可以促进排便，对防治便秘有一定的好处。
2。消毒
芒果叶提取物对绿脓杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌有抑制作用。同时还具有抑制流感病毒的作用。
3。抗呕吐
吃芒果有清肠胃的作用，对晕车晕船有一定的止呕作用。
4。抗癌
根据现代食疗学，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌抗癌的作用。
5。美化皮肤
因为芒果含有大量的维生素，经常吃芒果可以滋润皮肤。
6。预防和治疗高血压和动脉硬化
芒果含有营养物质、维生素C、矿物质等。，不仅具有防癌的作用，还具有预防动脉硬化和高血压的治疗作用。
### 经期注意事项
1。不能共享一个房间
此时局部对细菌的抵抗力会下降，与他人同房很可能会导致更多外部细菌的入侵，甚至累及盆腔、输卵管等。，引发妇科病。
2。注意卫生
经血容易滋生细菌，经期要多注意局部清洁。
3。不要捶腰
经期腰腹可能会胀大。这个时候，千万不要捶腰。这种做法不仅不能缓解疼痛，反而会使盆腔充血加重。
4。保持好心情
经期注意保持心情愉悦。可以适当的散散步。
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