坐月子吃辣椒会影响奶水吗

产后吃辣椒影响奶水吗 产后吃辣椒影响奶水吗

会有一些影响。

刺激性食物，如辣椒、调味料等，不建议产妇产后食用。过多食用这些刺激性食物，可能会导致奶水减少，发热加重，导致宝宝大便干结。分娩后，产妇的胃肠功能非常虚弱。虽然食欲不好，但产妇还是要清淡饮食，不宜吃硬、冷、辣、过热的食物。

### 女性产后应该怎么催奶

奶水不足的妈妈如何正确催乳？记住送奶有三个必不可少的小技巧，那就是多喂，多喝汤喝水，多吃蛋白质来源的高食物！今天给大家介绍几种好的增奶方法。

1。吮吸刺激

哺乳期的妈妈要多产奶，最重要的是加强宝宝的吸吮刺激。吸吮刺激次数越多，产奶量就越多。

2。按摩

露出乳头，在乳头周围均匀按摩，或者用手掌的大鱼际或小鱼际轻轻按摩、轻轻触碰乳房壁。孕中期开始时，每天或隔天按压一次，每次3分钟。

3。热敷

适当热敷乳房可以改善乳房的血液循环，增强对乳房的刺激、乳管的通畅、营养物质的摄入和排乳功能，同时也间接增强了泌乳功能。

### 产后吃辣椒有什么危害

产妇产后吃辣椒的危害很多，主要有以下几种:

1。辣椒吃多了容易造成严重的交火，还会一定程度上刺激皮肤。

2。哺乳期的女性也不能吃辣椒，因为吃辣椒会使奶的味道变差，对宝宝的肠胃健康也会有影响，所以产后哺乳期要避免。

3。产后坐月子不能吃任何辣椒，因为辣椒对胃的刺激比较大，产妇生完孩子后胃的功能很弱。虽然胃口不好，但也要清淡饮食。不能吃硬、冷、辣、过热的食物。