备孕难?做好这几件事马上好孕

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备孕难?做好这几件事马上好孕

随着国家二孩政策的开放和独生子女政策的结束,很多女性都渴望再生一个宝宝。但是很多有两个孩子的妈妈年龄大了,对第一个孩子缺乏关爱,体质下降了。如何正确备孕是很多孕妹的一大难题!

月经功能是女性生殖健康的重要标志之一。月经不调、月经量过少等问题都容易影响女性的生育能力。

月经不调直接影响女性的正常排卵,其中以无排卵型月经最为常见,因为无排卵必然导致不孕。无排卵性月经,主要表现为月经周期较短,少于21天,月经稀少,几个月一次,月经淋漓不尽,月经量过少。

要想保证月经规律和正常排卵,就必须保持雌激素的分泌。但月经不调会影响雌激素的正常分泌,导致雌激素水平异常,影响排卵,从而很难有机会“造宝宝”。

卵巢分泌的雌激素与孕激素协同作用,使女性月经周期和妊娠正常。如果卵巢出了问题,两种激素不能正常分泌,月经自然会受到牵连。如果卵巢保养得当,可以促进卵泡的进一步发育和分泌雌激素,帮助卵巢有规律地排卵,维持稳定的月经周期和月经量,减少痛经的发生。

卵巢是女性重要的生殖器官。好好保养卵巢有助于怀孕。

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