随着国家二孩政策的开放和独生子女政策的结束，很多女性都渴望再生一个宝宝。但是很多有两个孩子的妈妈年龄大了，对第一个孩子缺乏关爱，体质下降了。如何正确备孕是很多孕妹的一大难题！
月经功能是女性生殖健康的重要标志之一。月经不调、月经量过少等问题都容易影响女性的生育能力。
月经不调直接影响女性的正常排卵，其中以无排卵型月经最为常见，因为无排卵必然导致不孕。无排卵性月经，主要表现为月经周期较短，少于21天，月经稀少，几个月一次，月经淋漓不尽，月经量过少。
要想保证月经规律和正常排卵，就必须保持雌激素的分泌。但月经不调会影响雌激素的正常分泌，导致雌激素水平异常，影响排卵，从而很难有机会“造宝宝”。
卵巢分泌的雌激素与孕激素协同作用，使女性月经周期和妊娠正常。如果卵巢出了问题，两种激素不能正常分泌，月经自然会受到牵连。如果卵巢保养得当，可以促进卵泡的进一步发育和分泌雌激素，帮助卵巢有规律地排卵，维持稳定的月经周期和月经量，减少痛经的发生。
卵巢是女性重要的生殖器官。好好保养卵巢有助于怀孕。
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