那么问题出在哪里？
越来越多的年轻夫妇对怀孕毫无概念，长期不孕，去体检也查不出来。哪个环节没做好？整个孕期应该怎么做才能早点得到好消息？
首先，备孕前3个月，戒烟戒酒戒咖啡、不熬夜，不舒服就咨询医生用药，锻炼身体，提高免疫力。多在家里做现成的饭菜，少吃外面的，尤其夏季，食物容易变质。其次，从怀孕前一个月开始补充叶酸，夫妻两人一起吃，可以有效防止宝宝畸形。然后，就是怀孕初期了。夫妻二人去医院体检，主要是确认两个人目前的身体健康状况是否适合生孩子，有没有疾病。如果没有问题，可以进行下一步。
计算排卵期和排卵日。最好在排卵日的前一天同房，这样受孕率相对最高。但前提是月经周期相对稳定。如果不是很稳定，日子不好算，也可以用排卵试纸或者去医院监测排卵。
最后，夫妻双方都要保持良好的心态，轻松愉快的心情，不要给自己太大的心理压力。超重和焦虑都会影响怀孕，不如自己调整，顺其自然。
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