备孕紧张有什么症状 这些症状表示你该放松一下了!

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备孕紧张有什么症状这些症状表示你该放松一下了! 焦虑暴躁

备孕期间如果长时间过于紧张,会越来越焦虑,脾气也会越来越暴躁。遇到这种情况,一定要适当的发泄一下。不要憋着,否则只会让情况变得更糟。

### 老是要上厕所

很多人一紧张就总想上厕所,这也是一种紧张时的心理原因。撒个尿放松一下,但其实每次上厕所都会觉得小便困难(括约肌紧张),尿不多。

### 呼吸困难

少数人紧张时会出现呼吸困难的症状,甚至头晕。出现这种情况,一定要注意调节自己的呼吸,保证正常的呼吸状态,不要让自己缺氧。

### 房事紧张

很多女性在怀孕期间都有性紧张的症状。当他们想合租一个房间的时候,总是莫名其妙的抗拒,从中得不到任何快感。男性要注意了。一旦你的妻子出现这种情况,你应该反思自己是否在性交中过于粗暴,导致妻子害怕同房。所以,同房时,一定要注意另一半的反应,要温柔,要有充分的前戏。

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