科学的备孕是生下健康宝宝的基本保障，尤其是大龄夫妻，必须关注生活中的点点滴滴。姐妹们都或多或少意识到高龄备孕背后的小艰辛和大风险。打算生孩子的大龄女性备孕的要领是什么？
月经第3-5天，抽血检查五项内分泌项目:促卵泡激素(FSH)、促黄体生成素(LH)、雌二醇(E2)、催乳素(PRL)、睾酮(T)。五项内分泌检查的结果可以直观地反映女性的基础激素水平和卵巢功能。如果条件允许，建议多做一次AMH检查，可以反映女性的卵巢储备情况。
每天早上6:00-7:00在固定时间自测一个或两个月经周期的基础体温(一个月经周期是指:本月月经第一天至下月月经前一天)。如果体温高温期维持12-14天，说明黄体功能良好。
去医院做一个连续周期的b超监测卵泡。现在很多女性的卵泡长得很大，但是由于卵泡壁厚，无法排卵，出现卵泡黄素化的现象，自然很难怀孕。通过b超监测卵泡，不仅可以直观地看到子宫内膜的变化，还可以检查卵泡是否能正常生长和排出。
去医院做染色体检查，尤其是想生二胎的高龄产妇。35岁以后，精子和卵子会逐渐老化，畸形胚胎的比例会增加。所以建议大龄女性孕前做个无创DNA(基因筛查)。这个测试的好处是不会对身体造成任何伤害。
对于有习惯性流产史的女性，建议去专科医院“刘溪诊所”进行相关检查。比如:抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等抗体系列检测，以及封闭免疫检测，等等。免疫问题和血栓因素是目前临床上常见的习惯性流产原因，在孕期也要注意。
有剖宫产史的女性要警惕疤痕妊娠，孕期要特别注意定期产检和b超。
不建议轻易做输卵管碘油检查，因为碘油检查刺激性强，过敏反应大，吸收慢，进入输卵管后会有侵袭性作用，可能加重输卵管炎或慢性腹膜炎的症状。建议在正常性生活半年后，没有怀孕的情况下做。
禁欲3-5天后，丈夫去医院做常规精液检查和精子畸形率检查。很多早期流产都与男性精子畸形超标有关。
孕前中医调理可以事半功倍！的确，很多女性在中医调理后更容易怀孕。中药有各种有利因素，如增强卵子质量，增加子宫内膜容受性，使受精卵更容易着床。
中医认为，女性在近40岁时，肾脏逐渐衰退，葵花逐渐衰竭，冲任亏虚，容易导致阴阳失调，产生一系列症状，从而导致不孕。通过中医治疗达到人体阴阳的协调尤为重要。
孕期注意
备孕期间，饮食要注意荤素搭配，营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣或生冷的东西，多补充维生素和微量元素。
其次，保持平静舒适的心情、规律的作息和充足的睡眠尤为重要。尤其是老年女性，孕期一定要保证充足的睡眠，因为睡眠不好也是导致内分泌失调的重要因素。
此外，禁止药物滥用、杜绝病毒感染、避免接触有害物质、远离电脑等辐射源也是备孕“规定”的重中之重。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
