随着二孩政策的放开，越来越多的高龄产妇打算怀孕。那么高龄女性怀孕前需要做哪些准备呢？专家建议，受孕前3个月应检查和调整自身健康状况，根据夫妇情况接受健康教育和指导，并注意以下7个问题:
1营养结构及生活方式调整35岁以上的女性，尤其是40岁以上的女性，因为饮食偏好、缺乏运动、内分泌变化，体重往往会下降。
这不仅降低了受孕机会，而且增加了怀孕后各系统的代谢负荷，增加了各种产科并发症的风险。
所以孕前要适当运动，同时要均衡摄入营养，保持饮食结构的多样化和合理化。
2适时补充叶酸
胎儿神经管缺陷的发生与叶酸缺乏有关。
和年轻女性一样，大龄女性从怀孕规划之初就应该尽早多吃富含叶酸的食物。
在前3个月开始每天补充400ug叶酸，并持续到整个孕期；如果孕前有精神管缺陷或叶酸缺乏导致的其他缺陷(如唇腭裂、先天性心脏畸形、尿路畸形等)的儿童生育史。)，或同时服用抗惊厥药物，叶酸日剂量可增至4-5mg，孕前3个月至孕后3个月服用。
3改变不良生活习惯
和年轻女性一样，老年女性及其配偶在怀孕的前3个月应该避免接触烟草和酒精。如果他们有吸烟、酗酒等不良嗜好，就要坚决戒掉。
远离毒品，不喝浓茶咖啡，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，保持心理健康，缓解精神压力
4相关疾病处理
传染病未痊愈，生殖器畸形未矫正者，建议推迟怀孕。
老年女性，尤其是40岁以上的女性，患心血管、肝、胆、肾、胰腺等全身性疾病的比例会明显增加。
慢性阑尾炎，与妊娠有关的良性肿瘤，如卵巢囊肿等，经常发生，建议孕前治疗，考虑孕期手术的可能性；
精神病在治疗期间和治疗后的短期内不适合怀孕，需要在受孕前巩固疗效。
5远离不良环境女性及其配偶在前3个月应避免高温、嘈杂环境、辐射、化学有害物质和农药。
避免住在新装修、污染严重的房子里。
6避孕方式
长效避孕药应在怀孕前3-6个月使用，短效避孕药停药后可怀孕。
建议取环3个月后再怀孕。即使怀孕不到3个月，也不需要终止妊娠。可以观察到。
7关于疫苗接种事项原则上受孕前3个月内和孕期禁止接种疫苗，必要时应谨慎接种免疫类毒素和灭活疫苗。
乙肝疫苗可以在孕前和孕期接种。对于有高危因素的女性(如有多个性伴侣、配偶感染乙肝病毒等。)，怀孕前一定要打疫苗；
乙肝携带者需要向专家咨询如何切断水平和垂直传播途径。
处于流感季节或有心肺功能障碍、代谢性疾病等的个体。孕前接种灭活流感疫苗，有助于避免孕期感染流感病毒导致流产等并发症。孕期也可接种，但应避免接种减毒活疫苗。
麻风腮疫苗(麻疹、腮腺炎、风疹三联疫苗)是减毒活疫苗。接种疫苗后3个月内应避免怀孕。
百白破疫苗孕前和孕中均可接种；
接种水痘疫苗后1个月内应采取避孕措施
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
