排卵期怎么算?想要在排卵期生宝宝,首先要确定哪几天是排卵期。下面小编教你几种计算排卵期的方法。
月经周期推算排卵正常月经周期算法
以月经周期30天为例。例如,这次月经来潮的第一天是在6月29日,因此下一次月经来潮是在7月29日(6月29日加30天)。从7月29日减去14天,然后7月15日就是排卵日。
排卵日,前五天和后四天,也就是7月10日到19日这十天是排卵期。
月经周期异常的推断算法
排卵期的计算公式为:排卵期第一天=最短月经周期天数减18天;
排卵最后一天=最长月经周期减11天。
比如最短月经期28天,最长月经期37天。需要用最短的例假减去18(28-18=10),用最长的例假减去11(37-11=26),所以初潮后第10天到第26天属于排卵期。
观察阴道黏液变化月经刚来时阴道内分泌物一般较少,且显得粘稠、浑浊、粘稠;
到排卵前1~2天,阴道开始湿润,分泌物不仅增多,而且像蛋清一样清澈透明。用指尖触摸能拉出一条长长的丝。
测定基础体温法一般来说,女性排卵期的体温比正常高0.3-0.5℃左右。这种方法操作简单,判断排卵日期准确率高。
B超监测法
通过b超,有经验的医生会看到卵泡排出从小到大的过程。这个方法应该是最准确的。
一般排卵前2天内,排卵后24小时内,是受孕概率最高的时间,所以这个时间同房受孕概率最高。
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