娱乐圈的明星大多晚婚晚育，大孩子也不少。比如50岁的刘德华和46岁的朱丽倩生了小公主，46岁的伊能静生了第二个女儿...为什么明星这么大年纪还能生孩子？今天，边肖将与你分享一个明星的高级出生的秘密！
第一个秘密
夯实基础，适当锻炼
对于很多白领来说，经常锻炼已经成为一种奢望。没有时间，没有心情，没有精力...特别是对于经常坐在办公室和电脑前的女性来说。久坐不动对骨盆血液循环最不利。照顾好自己的身体是备孕的基础。精神放松，处于放松无压力的状态，更容易怀上孩子。
比如贾静雯42岁生第三个女儿的时候，自爆自己爱运动，而另一半杰开秀也爱运动。每次，她都敦促贾静雯做运动，这样他们可以互相监督，很容易怀孕。
第二个秘密
做好孕前检查
35岁以后，怀孕的几率更大，患各种疾病的几率更大，不仅会影响受孕，怀孕后还会影响自身和胎儿的健康。所以孕前检查对于高龄孕妈妈来说尤为重要，因为高龄妊娠有一定的风险，所以孕前夫妻双方一定要去医院做好检查，及时了解自己的健康状况。
伊能静在46岁的时候生下了她的第二个女儿。备孕期间，她没少做检查和吃药，甚至经常在微博里晒自己做检查和去医院的照片。幸运的是，最后母女俩都很健康。
第三个秘密
注意饮食，做好充足的营养准备
注意每天补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白质的食物，做好营养储备。充足而优良的营养有助于提高鸡蛋的质量。
为了生孩子，一直吃素的大s也吃肉。备孕的时候，大s是各种滋补汤。虽然中间经历了很多波折，但最终还是有了两个孩子。
第四个秘密
试管婴儿，这个就不详细解释了！(详情咨询医生)
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
