怀孕是一个复杂的过程。排卵期同房只是增加了怀孕的几率,并不一定能怀上宝宝。想要快速怀孕,就得知道备孕的“天时、地利、人和”。
天:抓住最佳孕期
女性的最佳生育年龄在25-30岁之间。随着女性年龄的增长,生育能力会明显下降,不孕不育的发生率也会增加。
而且,在最佳怀孕年龄,怀孕夫妇的精子和卵子都是优质的,为优质受精卵的形成做准备。女性也更容易受孕,孕育过程也可以减少各种并发症,降低早产、流产、畸形儿的概率。
另外,如果想快速怀孕,排卵期同房是必要的准备。正常育龄女性每个月只会排出一个卵子,精子排入女方体内只能存活24-48小时。卵子从卵巢排出后24小时内最旺盛,因此精子和卵子可以相遇并受孕。所以最好排卵期一定要同房才有受孕机会。
地理:培养身体的“土壤”
月经是女人健康的风向标。一般来说,月经正常意味着内分泌功能正常,排卵正常,这是怀孕的基本条件。如果月经一直不正常,月经过多或过少,或者子宫内膜异位症引起的痛经,闭经都可能影响排卵,导致不孕。
除了月经问题,很多女性还会患上或轻或重的妇科疾病。如果不及时治疗,在日常生活中不注意预防,妇科病会变得反复难以治愈,可能会导致怀孕受到影响。而且时间越长影响越大,久而久之导致不孕,所以患有妇科疾病的女性朋友要积极治疗。
仁和:不要让不良情绪影响荷尔蒙
人经常处于情绪控制状态。当他们心情不好的时候,他们经常把事情做得很糟糕。当他们心情好的时候,他们做的每件事都会很顺利。怀孕也是一样!
经常听到有人说,备孕的时候就做好了内分泌失调、月经失调的准备,甚至越着急越怀不上。这是为什么呢?因为人一旦处于紧张、焦虑、抑郁或思想负担重的精神状态,就会影响女性释放卵子和男性制造睾酮所需的激素水平,导致怀孕受到影响。
所以,心情在备孕中还是有一定作用的。能不能怀孕,看心情。
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