产后出现耳鸣是怎么回事

产后耳鸣是怎么回事 产后耳鸣的原因

1。贫血更容易发生在怀孕和分娩期间。贫血一出现，就会引起头晕耳鸣。

2。可能是高血压引起的。妊娠高血压发生在怀孕期间。分娩后，妊娠高血压可能不会很快消失，它会继续危害产妇的健康。

3。由于产后疲劳。本来产妇刚生完孩子就很虚弱，生完孩子也不放心。她一直想一个人带孩子，所以累了就很疲惫。

### 产后耳鸣需要多长时间可以自愈

1。如果耳鸣较轻，可自行按摩或针刺耳屏前的穴位，可使耳鸣消失。

2。如果耳鸣明显且持续存在，应尽早检查，确定病因，并进行相应治疗。

3。如果是贫血引起的耳鸣，可以通过食物来补充，有助于恢复，比如动物内脏、黑木耳、红枣、菠菜等食物。总是要多注意休息。

### 如何预防产后耳鸣

1。捏耳廓:用食指和拇指自上而下捏耳廓，再自下而上捏。反复按捏，直到耳朵感到发热为止，一般每次1~2分钟。

2。捂耳敲鼓:双掌并拢，分别用手掌捂住左右耳，手指托住后脑，食指压在中指上，使食指从中指向下滑动。可以听到击鼓声，如击鼓声，持续50次。

3。手掌震耳欲聋:两掌发热。用被加热的双手手掌捂住耳朵。手掌和耳朵完全合拢，然后手掌突然松开。听到嘟嘟声，就起了震耳欲聋的作用，一共50次。

4。过顶提耳:先将右臂弯曲过头顶，用右手拇指、食指、中指捏住左耳尖，向上拉50次；同理，换左手，提右耳50次。

5。按压揉捏穴位:用双手拇指端按压揉捏两侧的听宫、一峰穴位，力度以感觉酸痛为佳。揉捏时注意张开嘴，每点1分钟。

6。揉涌泉穴:手掌侧立，用侧掌面来回揉涌泉穴，直至脚底发热。