产后脸上长痘痘的原因，这几点需要注意

产后脸上长痘痘的原因，这几点需要注意 皮肤太油

油性皮肤容易长痘痘，是因为其皮脂腺太发达，皮脂分泌太旺盛。如果由于其他原因导致毛孔堵塞或者排油不畅，那么皮脂腺就会继续分泌，皮脂就会堆积在毛孔里，变成痘痘。

### 休息不好

### 饮食刺激

妈妈产后不宜吃辛辣、油炸、甜腻的食物，会导致上火，代谢紊乱。尤其是甜食，甜食会使皮脂腺过于活跃，分泌过多油脂，加重毛孔堵塞现象。妈妈的日常饮食要清淡，多吃易消化的食物，保持肠胃通畅。

### 便秘

随着体内积累的毒素通过皮肤排出，就产生了痘痘。妈妈要及时调整饮食习惯，多吃高纤维蔬菜水果，改善便秘，痘痘自然会消失。