多囊肾长期治疗怎么了?多囊影响怀孕,但长期治疗无法缓解。我该怎么办?心理因素对多囊影响大吗?众所周知,多囊卵巢综合征(PCOS)是一种由内分泌和代谢异常引起的常见疾病,以慢性无排卵(排卵功能障碍或丧失)和高雄激素血症(女性雄性激素分泌过多)为特征。目前已知的PCOS的发病因素一般分为几类,如遗传、肥胖、药物影响、肾上腺功能、精神心理因素等。其中,心理因素其实对PCOS影响很大,但往往最容易被女性朋友忽略。那么心理因素对多囊的影响有多大呢?
心理因素容易“引发”疾病
科学研究表明,心理压力已经成为人类生育能力下降的重要因素。人在承受巨大压力时,身体的下丘脑-垂体-肾上腺轴发生变化,血液中的糖皮质激素增多。
负面情绪如果不消化,不仅会对生理产生不良影响,还会对日常生活中的人际关系产生不良影响,造成恶性循环。由于生理差异,女性更容易因为情绪原因而抑郁、紧张、愤怒。长期处于这样的生活状态,会损害女性的生殖系统,表现为月经紊乱甚至无月经,卵巢不规则或无排卵,导致怀孕困难或不孕。
情绪是大脑皮层和皮层下结构协调活动的结果。皮层下结构起着显著的作用,大脑皮层起着重要的调节作用。间脑下方是第三脑室,将下丘脑分为左右两侧。下丘脑通过一个柄与脑垂体相连。下丘脑分泌的下丘脑促性腺激素释放激素(GnRH)可通过两种途径到达脑垂体,对促性腺激素起调节作用。
很多研究表明,多囊患者容易紧张和自卑。PCOS患者生活质量下降,抑郁、焦虑等心理疾病发生率增加,表现为人际关系敏感、抑郁、焦虑、攻击性和性生活满意度下降。其中,不孕症、月经失调、向心性肥胖和多毛症加重了PCOS患者的心理社会障碍。焦虑、抑郁可加重胰岛素抵抗,雄激素、皮质醇、血脂等内分泌代谢指标进一步恶化。超重或肥胖会引起焦虑、抑郁、仇恨、内疚和抱怨,胰岛素抵抗会进一步加重,从而加重多囊病。如果不重视,患者心理压力过大,很容易影响情绪和精神状态。长此以往,40岁以后,患糖尿病的概率也会增加。
心理调节可以“治愈”疾病
心理因素很容易导致多囊卵巢综合征的发生。那么知道了心理因素的影响后,善用心理调节会促进多囊卵巢综合征的治疗效果吗?
行为疗法又称行为矫正疗法,是控制多囊焦虑和抑郁的根本手段之一。在心理医生的指导下,在家人的帮助和监督下,患者逐渐有意识地改变自己抑郁的精神状态和生活习惯,代之以有利于疾病治疗的方式。
所以,精神心理压力大的多囊患者要学会自我引导,正确面对患病的事实,放松心态,努力转移压力。配合医生的治疗方案,正确认识疾病,积极治疗,调整生活方式,从而更快更好的解决疾病。积极治疗焦虑和抑郁在PCOS发挥着极其重要的作用。
其他需要注意的日常调理
1。生活调节:
多囊患者首先要注意生活调理:注意起居,有适宜的生活环境,适当运动,不要过度劳累。特别是在长期治疗中,要注意休息,保持体力,饮食营养,注意随天气更换衣服,避免被细菌和病毒感染。
2。饮食调理:
多囊病患者的朋友们,平时最好选择血糖生成指数低的食物。少吃含饱和脂肪酸和氢化脂肪酸的食物,如猪肉、牛肉绞肉、肥肉、各种家禽家畜皮、奶油、人工奶油、全脂牛奶、油炸食品等。病人的饮食应清淡,避免辛辣和刺激性的饮食,需要避免甜食,绿豆,螃蟹和柿子也最好不要吃。
3。运动调节:
通过合理的运动,不仅可以强身健体,还可以调节身体机能,促进排卵功能的恢复。具体的运动方式,患者可以根据自己的身体状况和症状选择,不要强求。
精神障碍是多囊病常见的伴随症状,需要引起临床医生的重视。精神障碍与多囊病的发病过程相辅相成。“治未病先治心,先以药治心”与全面评估多囊患者的精神心理状况,及时指导控制和治疗多囊激素和代谢紊乱同样重要,而患者良好的精神心理状态对疾病的治疗和妊娠的良好结局也起着非常重要的作用。
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