也就是说，只有睾丸的温度低于身体其他部位的温度，才能产生正常的精子，只有正常的精子才能生出健康的宝宝。如何给睾丸一个合适的温度，需要注意以下几个问题:
第一，避免穿紧身裤。
因为紧身裤会使阴囊和睾丸紧贴身体，并使睾丸局部温度升高，不利于健康精子的产生。
第二，避免洗热水澡或桑拿。
现代医学发现，阴囊局部受热时，会造成睾丸生精障碍。如果用很热的水洗澡，特别是坐在桑拿之类很热的房间里，相当于经常加热阴囊，精子产量会突然减少。
第三，避免长时间骑车和久坐，多做健身运动。
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